Zašto pojačana glavobolja ljeti?

Zašto pojačana glavobolja ljeti?

Da li patite od migrene? Jeste li primijetili da se vaši napadi migrene mogu pogoršati tokom ljeta?

Prema dr Elisabetti Boyko, stručnjaku za neurologiju u Evropskom medicinskom centru, uzroci migrene tokom ljeta su jako svjetlo, zadržavanje zraka i mala potrošnja tečnosti.

Prema mišljenju ruskog stručnjaka, kako prenose ruski mediji, ova tri faktora su razlog za osjećaj migrene u vrućim ljetnim danima. Stoga savjetuje da se ne zadržavate duže vrijeme na direktnom suncu, uz napomenu da korištenje sunčanih naočara ublažava simptome migrene povezane s netolerancijom na jako sunce.

Dodala je: "Sunčane naočare koje su ružičaste ili blizu njega blokiraju plavi dio sunčevog spektra, što kod nekih ljudi uzrokuje migrene i glavobolje."

Ruski doktor se osvrnuo na rezultate naučne studije sprovedene 2021. godine i posvećene utvrđivanju pozitivnog uticaja zelenog svetla na život pacijenata koji pate od migrene, ističući da se umesto boravka na suncu preporučuje lutanje u mjesta zasjenjena zelenim drvećem.

Rekla je da nedovoljno pijenja tečnosti uzrokuje migrene. Zato vodu treba piti ne samo kada ste žedni, već i redovno tokom dana.

Ruski stručnjak je ukazao i da zadržavanje vazduha od „gušenja“ izaziva i migrene, jer nema dovoljno svežeg, obnovljivog vazduha, pa se prostorije moraju provetravati otvaranjem prozora ili uključivanjem klima uređaja, kako bi se sprečilo da se vazduh zarobi u njima. , te da stalno dolazi do svježeg zraka.