Zašto je kofein loš za trudnice?

Izbrojite broj šoljica kafe koje popijete svaki dan ako ste trudni. Najnovija nova norveška studija sugeriše da trudnice koje piju puno kafe i drugih kofeinskih pića imaju veću verovatnoću da imaju bebe sa viškom kilograma.

Kako prenosi "Rojters", istraživači su ispitali podatke o unosu kofeina od skoro 51 majki i koliko su njihova djeca dobila tokom djetinjstva.

Studija je otkrila da u poređenju sa ženama koje su konzumirale manje od 50 miligrama kofeina (manje od pola šoljice kafe) dnevno tokom trudnoće, one čiji je prosečan unos kofeina bio između 50 i 199 miligrama (od oko pola šolje do dve velike šoljice). kafe) po danu bile su više. Za 15% je veća vjerovatnoća da će imati prekomjerno gojazne bebe do prve godine.

Stopa debljanja djece povećavala se kako se povećavala stopa konzumacije kofeina kod žena.
Među ženama koje su konzumirale između 200 i 299 miligrama kofeina dnevno tokom trudnoće, djeca su imala 22 posto veću vjerovatnoću da će imati prekomjernu težinu.

Među ženama koje su konzumirale najmanje 300 miligrama kofeina dnevno, djeca su imala 45 posto veću vjerovatnoću da će imati prekomjernu težinu.

„Povećan unos kofeina kod majke tokom trudnoće povezan je s prekomjernim rastom u djetinjstvu i sve do gojaznosti u kasnijoj fazi“, rekla je vodeća istraživačica Eleni Papadopoulou iz Norveškog instituta za javno zdravlje.

"Nalazi podržavaju trenutne preporuke za ograničavanje unosa kofeina tokom trudnoće na manje od 200 miligrama dnevno", dodala je.

"Važno je da trudnice shvate da kofein ne dolazi samo iz kafe, već i gazirani napitci (kao što su kola i energetska pića) mogu doprinijeti značajnim količinama kofeina", rekao je Papadopoulou.

Prethodne studije su pokazale da kofein brzo prolazi kroz placentu i da je povezan sa povećanim rizikom od pobačaja i smanjenim rastom fetusa.

Papadopoulou je naveo da neke studije na životinjama također sugeriraju da konzumacija kofeina može doprinijeti prekomjernom debljanju mijenjajući kontrolu apetita kod djeteta ili utječući na područja mozga koja igraju ulogu u regulaciji rasta i metabolizma.