Zbog toga je emocionalni bol jači i opasniji od fizičkog bola

2- zdravstveni problemi

Postoji složen odnos između psihičkog stresa i simptoma boli, a neke studije govore da bolna ili negativna emocionalna iskustva mogu dovesti do frazeološke reakcije koja se manifestira kao fizički bol.

Fokusiranje na traumatski događaj u prošlosti može povećati stres i dovesti do brojnih zdravstvenih problema kao što su izmijenjena hemija mozga, visoki krvni tlak, rak, dijabetes i oslabljen imuni sistem.

Ponekad je dovoljan samo jedan napad emocionalne boli da ozbiljno ošteti mentalno zdravlje osobe. Da bi fizička bol imala utjecaj na naše mentalno zdravlje, ona mora biti teška i traumatična.

Dugotrajna emocionalna bol može izazvati simptome depresije kod pojedinaca, što može dovesti do većeg rizika od nasilnog ili devijantnog ponašanja kao što je zloupotreba supstanci.

4- Praznine u empatiji

Jaz u empatiji obično odražava sklonost osobe da potcijeni utjecaj drugih psiholoških stanja na svoje ponašanje i da donosi odluke koje uzimaju u obzir samo njihova trenutna osjećanja ili raspoloženja.

Praznine u empatiji mogu smanjiti emocionalnu bol, ali učinak se ne proteže na fizički bol. Stoga, kada se pojavi emocionalni bol, uzrokuje više boli nego fizički bol.

Stručnjaci preporučuju da se mentalno zdravlje tretira sa istim nivoom brige i pažnje kao i fizičko zdravlje. Kada osoba pretrpi emocionalne povrede kao što su odbacivanje, neuspjeh, usamljenost ili krivica, njegova prva briga treba biti da ih izliječi, na isti način na koji žuri da zaliječi fizičke rane.