Radite ove hobije da povećate svoju inteligenciju

Učenje nove vještine čini mozak stvaranjem neuronskih puteva koji ga čine da radi bolje i brže.

1- Učenje novog jezika: Učenje novog jezika pomaže umu da radi u bilo kojoj mentalnoj aktivnosti, a to uključuje planiranje i rješavanje problema.

2- Konstantno vježbanje: Kontinuirano bavljenje sportom stimuliše tijelo da pamti, uči, fokusira se i razumije, i povećava mentalnu zrelost.

3- Čitanje: smanjuje stres i pritisak, što zauzvrat čini da se osjećate bolje i povećava inteligenciju i emocionalnu inteligenciju

4- Meditacija: Meditacija pomaže u kontroli i kontroli moždanih valova i povećava duboko emocionalno stanje koje može živjeti

5- Razgibajte svoj mozak: šah, zagonetke, matematika, kartaške igre i video igrice povećavaju neuroplastičnost

6- Crtanje: Crtanje pomaže u širenju horizonta i razvijanju široke mašte

7- Muzika: Studije pokazuju da sviranje muzičkog instrumenta redovno mijenja oblik i sposobnost mozga i može se koristiti kao terapija za poboljšanje kognitivnih vještina.