Koja je tajna mladosti u antioksidansima?

Tajna mladosti u antioksidansima, naravno, postoje antioksidansi u hrani koju jedemo i u proizvodima za njegu koje koristimo, pa koja je njihova prava uloga? I koliko je efikasan u održavanju mladosti kože? Evo odgovora u nastavku:

To je antioksidans neophodno Za naše tjelesne funkcije i ljepotu naše kože. Njegova primarna uloga je spriječiti oksidaciju stanica, ali kada je prisutan u proizvodima za njegu, štiti osjetljive molekule (vitamine i biljna ulja) prisutne u njima od oksidacije. Koriste se i kao štitnici na površini kože kako bi je zaštitili od oksidacije koja je posljedica izlaganja ultraljubičastim zracima, alergenima, ozonu, zagađenju, elektromagnetnim valovima i starenju.

Oksidacija: lančana reakcija sa sekvencijalnim efektima.

Oksidacija je prirodna pojava koja prati život naših stanica kao rezultat njihove potrošnje kisika. Odgovoran je za stvaranje slobodnih radikala koji oštećuju neke komponente kože. Ovo oštećenje je rezultat prisustva pojedinačnih elektrona koji gube ravnotežu i mijenjaju strukturu materijala koji su u kontaktu s njima, kao što su ćelijske membrane, proteini i DNK. Sve to stvara lančanu reakciju od koje se mora zaštititi da bi se koža očuvala mladolikost.

Antioksidansi i zaštita na najvišem nivou:

Slobodni radikali se dijele u različite porodice: “superperoksid”, “vodikov peroksid”, “hidroksil”, “bazični peroksil”... Koža obično ima prirodnu imunološku odbranu da im se suprotstavi, ali u većini slučajeva ona ostaje nedovoljna. I tu dolazi do uloge podrške koju pružaju antioksidansi dostupni u hrani i proizvodima za njegu kako bi se osigurala potrebna zaštita u ovoj oblasti.

Lista antioksidanata je duga, ali najefikasniji su sljedeći:

• Vitamin C: Takođe se nalazi u proizvodima za njegu pod nazivom “Askorbil”, “Palmitat” ili “Askorbinska kiselina” i štiti od komplikacija izlaganja suncu, zagađenja i dima cigareta. Ovaj vitamin karakteriše njegova nestabilnost i koristi se u kompleksnom obliku u kozmetičkoj oblasti.

Saznajte više o ulju eukaliptusa ... i njegovim čarobnim svojstvima za zdravu kosu

• Vitamin E: nalazimo ga i u proizvodima za njegu pod nazivom “tokoferol”. Rastvorljiv je i pogodan za uljne formulacije, što doprinosi njegovom očuvanju. U kombinaciji sa vitaminom C, jedno je od najefikasnijih oružja u borbi protiv slobodnih radikala.

• Vitamin A: nalazimo ga u proizvodima za njegu pod nazivom “Retinol”. Veoma je osetljiv i gubi dejstvo u kontaktu sa kiseonikom. Obično se nalazi u proizvodima za njegu kože u svom primarnom obliku, koji se u kontaktu s kožom pretvara u vitamin A.

• Koenzim Q10: nalazimo ga u proizvodima za njegu pod nazivom “Ubiquinone”. Njegovo djelovanje je vrlo snažno, a neophodno je za pravilno funkcioniranje tjelesnih funkcija, posebno stimuliranje stanica na disanje. Njegova prirodna proizvodnja u tijelu opada s godinama, pa se pronalazi alternativa dodavanju preparata protiv starenja.

• Polifenoli: Smatraju se jednim od najvažnijih antioksidanata i nose naziv biljnih ekstrakata iz kojih su ekstrahovani.Deo su široke porodice koja uključuje hiljade komponenti ekstrahovanih iz biljaka. Ovi sastojci obezbeđuju zaštitu biljaka i pokazali su se efikasnim u zaštiti kože. Najviše se koriste čestice ekstrahovane iz zelenog čaja, matea, bora, acaija, nara, pšenice, vrbe, kore citrusa i grožđa.

Poslednji savet:

Kako biste imali koristi od pune efikasnosti antioksidansa, stručnjaci savjetuju traženje proizvoda za njegu koji miješaju nekoliko vrsta antioksidansa u cilju borbe protiv različitih porodica slobodnih radikala. Što se tiče uzimanja antioksidansa u obliku dodataka prehrani, prevelike doze se ne preporučuju, već je potrebno uzimati dnevnu količinu koja je navedena u pratećem receptu za ove suplemente.