Ko je hormon zagrljaja i zašto nam je važan?

Lučenje hormona oksitocina je od velike važnosti, jer osjećate poboljšanje psihičkog stanja i daje vam osjećaj zadovoljstva, a istraživanja su pokazala da grljenje podstiče lučenje ovog hormona.

I koncept zagrljaja ne treba nužno biti ograničen na onaj romantični zagrljaj između vas i vašeg partnera, ali je moguće proširiti njegov koncept na zagrljaj prijatelja i porodice ili bilo koje osobe s kojom se osjećate ugodno.
Osim toga, važnost zagrljaja ne proizlazi samo iz lučenja ovog čudnog hormona, već ima i učinak koji uključuje sljedeći

Jača imunitet organizma

Kako pojačava lučenje oksitocina u tijelu i stimulira mozak da oslobađa kemijski dopamin, koji utječe na osjećaje i ponašanja, te pojačava osjećaj zadovoljstva i sreće, a sve su to hormoni koji tijelu daju dobar osjećaj i podstiču vaše imunološki sistem

Tretira socijalnu anksioznost

Grljenje sa nekim koga poznajete na mestu, proslavi ili bilo kom javnom događaju će ojačati vaš osećaj sreće i društvene integracije

Nervni sedativ i sredstvo za ublažavanje stresa

Hormon oksitocin pomaže tijelu da smanji stres i anksioznost u tijelu, a poput endorfina, koji su u stanju da ojačaju nervni sistem u ljudskom tijelu, jače i pozitivno razmišljaju.

Jača ljudske veze

Pomaže u rješavanju problema između bilo koje dvije strane daleko od sebičnosti, gdje se dvije strane osjećaju važnima za drugu stranu i poboljšava odnos između njih i prevladava emocionalnu sigurnost između zagrljaja.Pojačava osjećaj iskrenosti, povjerenja i međuzavisnosti, pored da postavlja biološku osnovu među ljudima

Snažan katalizator sreće i zadovoljstva

Zagrljaji vas čine sposobnijim za smirenije razmišljanje, daleko od nervoze i napetosti, te luče hormon sreće odgovoran za pozitivno razmišljanje i psihički komfor u tijelu.

Zagrljaj je odnos sam po sebi, u kojem se daje i u kojem se daje, ima psihološke poruke u oba smjera, u kojem postoji vizija, prihvatanje, poštovanje i obuzdavanje. A njegov nedostatak ili nedostatak zadovoljstva može dovesti do mnogih bolesti ili simptoma.