Šta čini osobu malom asimilacijom?

Šta čini osobu malom asimilacijom?

Mnogima od nas ponekad može biti teško da upijaju ili pamte nove informacije  Bez poznavanja naučnih razloga iza toga.

Neuropsihijatar dr Irina Khvengia otkrila je da postoje faktori koji utiču na sposobnost osobe da uči nove stvari.

stresa

Specijalista je ukazao da se kognitivne funkcije mozga, uključujući pamćenje i asimilaciju novih informacija, mogu smanjiti iz više razloga, posebno zbog stresa, navodi ruska novinska agencija "Novosti".

Dodala je i da osoba koja je prestala da upija nove informacije može stajati iza toga što joj te informacije sada nisu potrebne, ili zbog umora, ili zbog stresa kognitivnih funkcija.

Ona je dodala da osoba koja je pod uticajem stresa teško obavlja svoje uobičajene svakodnevne obaveze, ističući da je u slučaju stresa teško da se fokusira na posao ili učenje.

Nizak fokus

Ona je to obrazložila da se „smanjuje nivo koncentracije pažnje, što znači da je potrebno više truda za obavljanje bilo kakvog posla, što dovodi do iscrpljivanja organizma i pojave problema sa pamćenjem, pa može da pročita tekst do kraja bez sećajući se šta je bilo na početku.”

Ruski specijalista je potvrdio da je pad kognitivnih funkcija usled stresa izlečiv, „ako je čovek uvek smiren i u poslednje vreme su mu se desili neprijatni događaji koji su dosta uticali na njegovu psihu, to ne znači da će čovek uvek tako i ostani."

“Ali u ovom slučaju važno je shvatiti da su pogođene sve kognitivne funkcije mozga; Kada govorimo o poremećaju koji je povezan sa stresom, ne pokušavamo promijeniti način na koji ga obrađujemo. Umjesto toga, potreban nam je način da se nosimo sa stresom.”

Važno je napomenuti da postoji mnogo razloga koji dovode do nedostatka fokusa i ometanja, uključujući stres, glad, nedostatak sna, kao i prekomjernu konzumaciju slatke ili masne hrane.