Koje su osnove mentalnog zdravlja?

Mentalno zdravlje je važan pokazatelj koji ukazuje na porast svijesti, samozadovoljstva i pomirenja sa samim sobom, a njegovo opadanje ukazuje na postojanje psihološkog ugovora i transformaciju otuđene ličnosti od drugih, pa koji su temelji zdravog mentalnog stanja zdravlje?

1- Dobar samoliječenje.

2- Uravnotežena interakcija s drugima.

3- Prilagođavanje stvarnosti.

4- Samokontrola u kritičnim situacijama.

5- Smirenost u slučajevima uznemiravanja.

6- Strpljenje u situacijama ljutnje.

7- Samokontrola tokom traume

8- Bavi se materijalnim po potrebi i ne zanemaruje moralni aspekt.

9- Mrzi osvetu, zlobu, zavist, ogovaranje i ogovaranje.

10- Razmišlja o tome da razvije svoje pozitivne strane i da se riješi svojih negativnih strana.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa nekim ko vam je zao?

Umijeće ponašanja i ophođenja s ljudima

Kako prebroditi fazu nakon raskida?

Kako utičete na umove ljudi?

Šta vas čini iskricom energije koja privlači ljude?

Šest tajni uspješnih odnosa s drugima

Informacije iz psihologije u ophođenju sa energetskim vampirima?

Kako koristite prvi utisak da se ljudi zaljube u vas?

Zašto su dobri odnosi u porodici važni? Koji su koraci da se to postigne?

Koji su razlozi koji dovode do prekida veze?

Kako se nositi sa nekim ko vas ne cijeni?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ