Želite li isklesan struk poput modela..tajna ove dijete

Dijeta oblikovanog struka jedna je od vrlo strogih dijeta koja zahtijeva vježbanje kako bi se postigli najbolji rezultati.

Prvi dan: obrani jogurt + krastavac + zelena salata + voda, (ove namirnice jedite u bilo kojoj količini i u bilo koje vrijeme).

Drugi dan: Jedite jabuke u bilo kojoj količini i kad god želite.

Treći dan: obrani jogurt + krastavac + zelena salata + voda, (ove namirnice jedite u bilo kojoj količini i kada god želite).

Četvrti dan: Jedite jabuke u bilo kojoj količini i kad god želite.

Peti dan: piletina sa roštilja ili riba + kuvana jaja, u bilo kojoj količini da se osećate siti.

Šesti dan: Bilo koja vrsta kuvanog povrća osim „krompira“, u bilo kojoj količini i u bilo koje vreme.

Sedmi dan: Zelena salata od krastavaca + kupusa + zelene salate + slatke paprike svih boja + limuna, u bilo kojoj količini iu bilo koje vrijeme.

Osmi dan: bilo koja vrsta voća u bilo koje vrijeme i bilo koja količina zbog koje se osjećate siti.

Deveti dan: Obran jogurt + krastavac + zelena salata + voda, (ove namirnice jedite u bilo kojoj količini i u bilo koje vrijeme).

XNUMX. dan: Jedite jabuke u bilo kojoj količini i kad god želite.

Jedanaesti dan: Ovo je dan otvorenih vrata u kojem možete jesti šta god želite.

Nakon što ovi dani prođu, trebali biste ponovo jesti hranu prema ovoj listi kako biste dobili ukusne rezultate koji će se brzo pojaviti, podijelite s nama svoje iskustvo nakon što ste se posvetili dijeti oblikovanog struka.