Da li konzumiranje celera zaista sagorijeva kalorije?

Štapić celera sadrži oko 6 kalorija. Žvakanje i varenje će uzeti samo polovinu kalorija. Međutim, ostatak vašeg metabolizma ne staje samo zato što jedete celer, a studija iz 2016. je pokazala da štapić celera daje 19 kalorija manje nego što inače sagorite dok ga jedete.

Dakle, i dalje ćete gladovati na dijeti sa celerom, sporije nego da uopšte ne jedete.