Upoznajte najbolju dijetu sa efektivnošću redovne dijete bez štete po nju.. dijeta s hurmama

Djevojke s vremena na vrijeme traže način da smršaju, i pitaju svoje drugarice o vrstama dijeta koje su isprobale, a kako bismo vam pomogli, draga, danas ćemo sa vama recenzirati dijetu od urme, koja je jedna od dijeta koja u velikoj meri pomaže da se izgubi težina u kratkom periodu.

Evo detalja o dijeti s hurmama, koja predstavlja svakodnevnu ishranu tokom vaših obroka:

• Doručak: 7 termina sa kafom.

• Ručak: Smatra se glavnim obrokom i sastoji se od: četvrtine piletine, kriške palminog tosta, bilo koje vrste povrća u količini od tri do četiri zrna, osim šargarepe i bundeve.

• Večera: Sastoji se od povrća sa kriškama maslina u količini srednjeg tanjira.

Evo najvažnijih blagodati hurmi, budući da je to jedan od sunneta voljenog Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem:

Hurme igraju važnu ulogu jer su laksativ i lijek za zatvor.

Hurme su jednake kiselosti želuca jer su bogate alkalnim solima kao što su kalcijum i kalijum.

Hurme leče srčana oboljenja jer sadrže gvožđe.

Hurme su efikasne protiv alergija jer sadrže gvožđe.

Djeluje na zaustavljanje krvarenja tokom trudnoće.

Može se koristiti u slučajevima zatajenja bubrega.

Hurme sprečavaju vrtoglavicu i vrtoglavicu jer sadrže neke elemente kao što je karoten.

Pomaže u sprečavanju rasta i širenja ćelija raka jer sadrži magnezijum i kalcij.

Osušeno brašno od urme i njegove mljevene jezgre pomažu u liječenju astme i kratkog daha.

Ne zaboravite da pitate lekara specijaliste pre nego što se pridržavate bilo kakve dijete, važno je da znate da li je dijeta prikladna za vaše stanje ili ne?