nahrani ga
- zdravlje
Hrana koja izaziva osjećaj krivice, anksioznost i depresiju, držite se dalje od njih
Ponekad pribjegavamo jelu kako bismo se oslobodili napetosti i anksioznosti u kojima živimo, a ponekad jedemo mnogo samo nesvjesno...
Nastavi čitati " - zdravlje
Hranjivi i ukusni obroci za doručak koji vam pomažu da smršate
Doručak je zdrava navika ako vodite računa o svojoj težini, jer istraživanja su pokazala da ljudi koji redovno doručkuju…
Nastavi čitati " - zdravlje
Nahranit ću te da je pojedeš za večeru
Ljudi koji kasno jedu ili koji se probude usred noći da bi užinu najverovatnije će…
Nastavi čitati " - zdravlje
Preporučljivo je jesti ujutru
Nakon sati posta, tijelu su potrebne određene količine i vrste hrane kako bi ponovo nastavio svoje unutrašnje procese i vanjske aktivnosti.
Nastavi čitati "