de-stress
- moj život
Devet načina da se oslobodite stresa
Devet načina da se riješite stresa Potrebno je poznavati uzroke stresa i njegov izvor, te navesti razloge koje osoba može izbjeći i…
Nastavi čitati " - zdravlje
Kako fizička aktivnost pomaže u smanjenju stresa?
Kako fizička aktivnost pomaže u smanjenju stresa? Fizički trening je dobar i za tijelo i za um, ali kako...
Nastavi čitati " - Odnosi
Vježbe za ublažavanje anksioznosti i depresije
Vježbe za oslobađanje od anksioznosti i depresije 1- Sjednite na mirno mjesto sa prigušenim svjetlom 2- Zatvorite oči (i…
Nastavi čitati "