El vostre fill és propens a l'addicció, compte!!!!!!

Un estudi d'estudiants de secundària als Estats Units va indicar que els adults joves que dormen menys poden tenir més probabilitats de tenir comportaments de risc com fumar, beure i tenir relacions sexuals sense protecció que els que descansen més a la nit.

L'estudi va trobar que uns 7 de cada 10 estudiants de secundària nord-americans dormen menys de 8 hores al dia, menys de la quantitat òptima de salut mental i física dels adolescents, que oscil·la entre 8 i 10 hores.

En comparació amb els adolescents que dormien almenys 8 hores, els estudiants que dormien menys de 6 hores tenien el doble de probabilitats de beure alcohol, gairebé el doble de probabilitats de fumar i més del doble de probabilitats de consumir altres drogues o participar en activitats sexuals nocives.

L'estudi també va demostrar que els estudiants que dormien menys de 6 hores tenien tres vegades més probabilitats de participar en activitats autodestructives o d'intentar suïcidar-se o suïcidar-se realment en comparació amb els que dormien 3 hores o més.

Tot i que l'estudi no està dissenyat per demostrar si o com el nombre d'hores de son afecta el comportament dels adolescents, l'autor de l'estudi, Matthew Weaver, del Brigham and Women's Hospital i la Harvard Medical School de Boston, va dir que sembla probable que les hores de son inadequades condueixin a canvis en el cervell, augmenta el comportament de risc.

Una explicació, va dir en un correu electrònic, és que "el somni insuficient i la mala qualitat s'associen amb una disminució de l'activitat de l'escorça prefrontal, que és responsable de les tasques executives i del pensament lògic".

"Les parts del cervell associades a la recompensa també es veuen afectades, cosa que pot conduir a decisions emocionals més impulsives", va afegir.

L'equip d'estudi va examinar uns 68 qüestionaris emplenats per estudiants de secundària entre 2007 i 2015.

L'estudi va demostrar que els homes joves que tenien el nivell més baix de son (menys de 6 hores) van obtenir les taxes més altes de comportament insegur, però els investigadors també van trobar riscos en aquells que dormien entre 6 i 7 hores.

Els homes joves que dormen 7 hores tenen un 28% més de probabilitats de beure alcohol, un 13% de fumar i un 17% de provar diferents tipus de drogues en comparació amb els que dormen 8 hores.