La millor manera de memoritzar i estudiar,,, Aprèn mentre estàs immers en el son!!!

Oblideu-vos de totes les maneres tradicionals, acomiadeu-vos de les hores de caminar amb un llibre i dels moments que vau estar despert fins a l'alba lluitant contra l'ombra del son que rondava els vostres ulls, dormir i migdiada, i el vostre cervell farà la feina mentre vosaltres dormir còmodament. Aprèn una nova llengua estrangera mentre dorms. Segons el diari britànic "Daily Mail".

El nou descobriment d'un equip de científics de la Universitat Suïssa de Berna és que el cervell humà pot processar informació durant el son, una troballa que és diferent del que es va arribar anteriorment que hi ha proves que el son enforteix els records que les persones formen durant la vigília.

Els científics han descobert que el son contribueix a millorar i integrar l'emmagatzematge de paraules i informació al cervell, facilitant el seu record mentre està despert.

Notablement, els científics van trobar que les paraules estrangeres i les seves traduccions es podrien estudiar durant el son, i els participants podien accedir fàcilment als significats de les paraules en comparació amb els que no van experimentar amb la programació cerebral durant el son.

La interpretació del nou estudi suggereix que l'hipocamp, una estructura bàsica del cervell per a l'aprenentatge del desenvolupament, ajuda a "despertar" el cervell humà per accedir a paraules noves i apreses.

Els investigadors van examinar els participants per veure si una persona adormida era capaç de formar noves associacions entre paraules estrangeres i les seves traduccions durant els estats actius de les cèl·lules cerebrals, anomenats "estats avançats".

L'estat inactiu s'anomena "estat de baixa". Els dos casos s'alternen presència cada mig segon. Quan una persona arriba a les etapes de son profund, les cèl·lules cerebrals coordinen gradualment l'activitat d'ambdós estats. Durant el son, les cèl·lules cerebrals estan actives durant un breu període de temps abans d'entrar conjuntament en un estat d'inactivitat breu.

El Dr. Mark Zust, el líder de l'equip d'investigació, diu, es va trobar que els enllaços entre les paraules es guarden i s'emmagatzemen, quan es reprodueixen enregistraments d'àudio durant el son d'un idioma i es tradueixen a l'alemany, només s'emmagatzema la segona paraula, si només el significat traduït de la paraula es registra repetidament durant l'"estat avançat".

"Va ser interessant que les regions del llenguatge del cervell i l'hipocamp, el centre de memòria principal del cervell, s'activin durant la recuperació del vocabulari après durant el son perquè aquestes àrees de l'estructura del cervell medien quan s'aprèn nou vocabulari", explica el doctor Zost. . Aquestes parts del cervell semblen mediar la formació de la memòria independentment de l'estat de consciència predominant: inconsciència durant el son profund i conscient durant la vigília".