Augmenta la teva taxa de felicitat, a què estàs esperant?

Per molt diferents que siguem en les nostres religions, races, hàbits, metes i objectius, coincidim en un objectiu, que és la recerca de la felicitat.Tots els nostres treballs i ambicions inclouen recollir diners, treballar, tenir parella, buscar l'amor, casar-nos i tenir fills... El nostre objectiu és un, i és la recerca de la felicitat

Què és la felicitat i com hi arribem?

La felicitat és el sentiment constant de felicitat, tranquil·litat, comoditat i alegria, i aquest sentiment feliç ve com a resultat del sentiment constant de tres coses que escurcen els camins per arribar a la felicitat, que són: l'autobenevolença, la donació de vida i el destí. -destí.

• Com més dones gratis als altres, més satisfet et sentiràs amb tu mateix
• Abstenir-se de fer coses dolentes a tu mateix i als altres
• Estimar el bé pels altres i no comparar les condicions de vida amb ningú, la qual cosa et fa sentir frustrat
• Mireu tot el vostre voltant, persones i possessions, amb gratitud perquè els posseïu i sou presents a la vostra vida
• Que el més important a la teva ment sigui desenvolupar-te, desenvolupar la teva ment i desenvolupar la teva forma i cultura

I la felicitat des d'un concepte mèdic:

Està relacionat amb una hormona anomenada endorfines, que és un compost químic natural.

Beneficis:

• Sensació d'intimitat i felicitat
• mata el dolor
• Ajuda a curar ferides i a curar malalties.

  (Per tant veiem que algunes persones es recuperen ràpidament de la malaltia, a diferència d'altres que pateixen la mateixa malaltia).

• Augmenta el rendiment del sistema immunitari al cos
• Crea una sensació de bona vida, lleugeresa i activitat

• 

Com fas que l'hormona funcioni dins teu?
Abraçar i jugar amb els nens
Assegut amb la família i els amics
Assegut a la mateixa taula de menjador amb la família
- Llegir i llegir
Riure i ajudar els altres
Ser una persona positiva...

Només seure amb la persona que estimes.

I recordeu la dita de l'escriptor rus Tolstoi: "Sovint busquem la felicitat mentre està a prop nostre, com sovint busquem ulleres quan està per sobre dels nostres ulls".