Rampes i mal de panxa, entre la causa i el tractament?

Sovint patim dolors i rampes a la zona abdominal, i la sensació de rampes a la zona de l'estómac és freqüent, sobretot en dones i nens, ja que aquest espasme es produeix per diferents motius i provoca dolors intensos, ja sigui en menjar o sense menjar, o una persona pot patir diarrea o restrenyiment i un canvi en el color de les femtes, ja que pot anar acompanyat de sensació de nàusees i ganes de vòmit.

Causes del mal d'estómac

Infeccions d'estómac causades per virus o bacteris.

Tenir restrenyiment sever.

Alta tensió i pressió psicològica.

Consum excessiu d'intoxicants que erosionen el revestiment de l'estómac.

Prendre alguns tipus de medicaments que afecten l'estómac, sobretot si es continuen prenent durant períodes llargs, com l'aspirina.

Els gasos s'acumulen a l'estómac en gran mesura, la qual cosa provoca dolor, sobretot en els nens.

Infeccions del tracte urinari, acompanyades de dolor intens a la zona inferior de l'estómac. Tractament del mal d'estómac en cas de dolor a l'estómac

Cal abstenir-se de menjar durant aquest període perquè el dolor no augmenti i es produeixin alteracions en ell, en aquest cas no podrà funcionar correctament.

Eviteu prendre qualsevol dels medicaments sense assessorament mèdic i no preneu medicaments amb l'estómac buit.

Menja una dieta sana i equilibrada que contingui verdures i fruites fresques.

Manteniu-vos allunyats de l'estrès i l'ansietat greus i intenteu prendre temps per descansar i relaxar-vos.

Deixar de beure estimulants, begudes carbonatades i begudes alcohòliques. Beu aigua per lots, perquè el cos necessita aigua per augmentar la seva capacitat per resoldre el problema estomacal. Allunyeu-vos de la llet i els seus derivats per no irritar l'estómac i augmentar-ne les alteracions.

Beure suc de llimona calent és un sedant per als músculs de l'estómac.

Treballa per beure algunes herbes que alleugen i calmen el mal d'estómac, com el te de gingebre i el te de menta, que ajuden a relaxar els músculs de l'estómac.

Beveu te de llavors de fonoll, que treballa per desfer-se dels gasos de l'estómac i calmar-hi la tensió muscular.

Beu te de camamilla, ja que calma els nervis de l'estómac i alleuja els rampes.

Eviteu els aliments rics en greixos, fregits i rics en espècies

. Utilitzant cremes especials per fer massatges a la zona de l'estómac i els intestins, activen les cèl·lules de l'estómac i les ajuden a funcionar correctament.

Mantenir la higiene personal, especialment la de les mans, abans de menjar. Prenent medicaments que tracten les infeccions bacterianes, com per a les infeccions víriques, no hi ha cura, però es prenen tractaments que alleugen els símptomes de la infecció, i el virus s'acaba un cop finalitzat el seu cicle de vida complet. Hauríeu de veure un metge immediatament si el dolor augmenta o s'acompanya d'hemorràgia.