Coneix la millor dieta amb l'eficàcia de la dieta habitual sense perjudicar-la.. la dieta de dàtils

Les noies treballen de tant en tant per trobar una manera de baixar de pes, i pregunten als seus amics sobre els tipus de dieta que han provat, i per ajudar-te, estimada, avui repassarem amb tu la dieta de la data, que és una de les dietes que ajuden molt a perdre pes en un període curt.

Aquí teniu els detalls de la dieta de dàtils, que és una dieta diària durant els vostres àpats:

• Esmorzar: 7 cites amb cafè.

• Dinar: Es considera l'àpat principal i consta de: un quart de pollastre, una llesca de pa torrat de palma, qualsevol tipus de verdura en quantitat de tres a quatre grans, excepte pastanagues i carabasses.

• Sopar: Consisteix en verdures amb rodanxes d'olives en la quantitat d'un plat mitjà.

Aquests són els avantatges més importants de les dates, ja que és una Sunna de l'estimat Profeta, la pau i les benediccions siguin amb ell:

Els dàtils tenen un paper important ja que és un laxant i un remei per al restrenyiment.

Els dàtils equivalen a l'acidesa de l'estómac perquè són rics en sals alcalines com el calci i el potassi.

Els dàtils tracten les malalties del cor perquè contenen ferro.

Els dàtils són efectius contra les al·lèrgies perquè contenen ferro.

Funciona per aturar el sagnat durant l'embaràs.

Es pot utilitzar en casos d'insuficiència renal.

Els dàtils eviten marejos i marejos perquè contenen alguns elements com el carotè.

Ajuda a prevenir el creixement i la propagació de les cèl·lules canceroses perquè conté magnesi i calci.

La farina de dàtil seca i els seus grans mòlts ajuden a curar l'asma i la falta d'alè.

No oblidis consultar al metge especialista abans de seguir qualsevol dieta, és important saber si la dieta és adequada per a la teva condició o no?