Desintoxicació del subconscient

El subconscient d'una persona l'afecta amb tot el que ha adquirit des de la infància i per tal de netejar el subconscient i recolzar-lo positivament i afectar-nos psicològicament i saludablement, amb la realització d'aquest exercici alliberaràs la teva ment de toxines i restabliràs la teva activitat. , vitalitat i felicitat, .. Coneixem la desintoxicació del subconscient:

Fes aquest exercici cada dia 10 minuts abans de dormir:

1- Estireu a terra i allunyeu-vos de tot allò que obstrueixi l'energia, com un rellotge, un anell o una forquilla.

2- Acuéstese d'esquena i posa les cames a la paret en un angle semiperpendicular o la posició que et reconforti El més important és que els peus estiguin enganxats a la paret i estiguin en una posició còmoda.

3- Tanca els ulls i respira per la boca mentre l'aire entra al teu abdomen i s'infla i retira-lo amb calma de l'estómac per la boca, i continua així durant 10 minuts.

4- Utilitzar el mètode de la imaginació, per poder enviar la idea al subconscient, centrar-s'hi i creure en la seva realització.

5- Repetir paraules i frases positives, com ara: estic bé, estic content, estic satisfet.....

6- Manténgase completament allunyat de pensar en allò que us molesta i en les coses negatives que passen pel vostre dia.

7- entrega't a dormir mentre estàs en un estat de calma psicològica i relaxació, i veuràs una millora notable dia rere dia.

Altres temes: 

Com tractes amb una persona sensible?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي