Obteniu informació sobre les receptes de gingebre per perdre pes:

El gingebre conté el compost fenòlic actiu, el gingerol. Aquest compost bioactiu del gingebre ajuda a reduir el pes, cremar l'excés de greix i reduir els nivells de glucosa i insulina.

Com utilitzar el gingebre per baixar de pes:

Te de gingebre i canyella:

1. Mitja culleradeta de gingebre en pols.
2. ¼ culleradeta de canyella en pols.
3. 1 tassa d'aigua.

com preparar:

• Afegiu canyella en pols a un got d'aigua i deixeu-ho en remull l'endemà al matí.
• Al matí, escorreu l'aigua i bulliu-la.
• Afegiu el gingebre triturat i bulliu durant XNUMX minuts.
• Colar el te de gingebre i canyella en una tassa i beure'l després d'esmorzar.

Te de gingebre i llimona:

ingredients,

1. 1 cullerada de gingebre ratllat o gingebre en pols.
2. suc de mitja llimona
3. 1 culleradeta de mel.
4. 1 tasses d'aigua

com preparar:

• Bullir una tassa d'aigua i afegir el gingebre durant 5 minuts.
• Deixeu-ho refredar i afegiu-hi suc de llimona i mel.
• Remenar bé i beure.

Te de gingebre i mel:

ingredients:

• 2 cullerades de gingebre ratllat.
• 1 culleradeta de mel crua.
• 1 tassa d'aigua.

com preparar:

• Bullir una tassa d'aigua i afegir el gingebre ratllat.
• Coure la barreja durant 5 minuts i deixeu-la refredar.
• Afegiu mel i beu-la fins que obtingueu els resultats.

Altres temes:

Creences errònies sobre beure aigua, i és cert que beure aigua redueix pes? 

Una beguda màgica que et garanteix la pèrdua de pes i un cos sa, no una beguda detox, doncs, què és?

Obteniu informació sobre la dieta cetogènica i com d'eficaç és per perdre pes

Quina és la dieta de la candida? I quins aliments estan permesos?