Per a aquells que estimen tenir cura de la salut del cabell, això és per a vosaltres

Per a aquells que estimen tenir cura de la salut del cabell, això és per a vosaltres

Els suplements nutricionals ajuden a mantenir la salut i la vitalitat del cabell de dues maneres diferents: poden augmentar la suavitat, lluentor i la capacitat de resistir les agressions externes del cabell, d'una banda, i també poden potenciar-ne el creixement i limitar-ne la pèrdua de l'altra. Quins són els suplements nutricionals útils en aquestes dues àrees?

Aminoàcids de sofre:

Els més importants d'aquests àcids beneficiosos per al cabell són la cisteïna i la metionina, que afavoreixen la producció de queratina. S'activen millor quan es combinen amb vitamina B5 o B8, que regulen les secrecions de sèu, i zinc, que regula l'acció de l'hormona testosterona responsable de l'augment de la caiguda del cabell.

Biotina

La biotina és coneguda amb el nom de vitamina B8 i afavoreix el creixement i la força del cabell i és responsable del bon funcionament dels enzims que ajuden a regenerar el cuir cabellut. Té un paper essencial en la formació de proteïnes de queratina. Això el converteix en un ingredient ideal per mantenir un cabell sa o per tractar problemes de pèrdua de cabell.

Durada del tractament amb aquests suplements:

Els experts en aquest camp apunten que el cicle de vida del cabell és llarg, i per això recomanen l'ús dels seus complements nutricionals en forma de tractament que s'estén de 3 a 6 mesos. El millor és adoptar aquest tractament a principis de primavera o principis de tardor.

Els beneficis d'aquests suplements apareixen a les ungles, que es tornen més duradores i menys trencades, i després comencen a aparèixer els resultats positius sobre l'estat del cabell, a partir del segon o tercer mes de prendre el tractament. En cas de caiguda important i anormal del cabell, no n'hi ha prou amb prendre suplements nutricionals, sinó que es fa necessari consultar un dermatòleg, a més de fer proves per comprovar que la causa d'aquesta pèrdua no està relacionada amb un desequilibri hormonal.

Quin tipus de personalitat tens?