Dos consells principals per prevenir la malaltia d'Alzheimer
La malaltia d'Alzheimer es defineix com un trastorn progressiu que condueix al dany de les cèl·lules cerebrals i la mort. La malaltia d'Alzheimer és una malaltia que condueix a una disminució persistent de les habilitats de pensament, comportament i social, que afecta negativament la capacitat d'una persona per funcionar de manera independent.
No menjar 3 hores abans de dormir
Perquè no dormiu i els nivells d'insulina encara siguin alts a la sang, a mesura que aneu a dormir i les concentracions d'insulina estiguin en els nivells més baixos de la sang, donareu a l'enzim IDE una oportunitat completa per treballar en la ruptura. baixa les proteïnes amiloides que condueixen a l'Alzheimer, la qual cosa aturarà l'acumulació de placa entre les cèl·lules del cervell tant com sigui possible.
Aquest enzim és el líquid de neteja que s'utilitza al cervell per netejar les cèl·lules del cervell de compostos tòxics i no permetre que s'acumulin.
son saludable
És a dir, dormir durant un període de 7-9 hores per als adults, per donar al teu cervell la capacitat de netejar els compostos nocius acumulats entre les seves cèl·lules al llarg del dia.
Imagina't!! Tot passa mentre dorms... i no sents res.
Altres temes:
Obteniu informació sobre Goji i els seus beneficis per a la salut
Coneix l'oli d'eucaliptus... i les seves propietats màgiques per a un cabell sa
Quins són els sorprenents beneficis del romaní
Apreneu sobre l'herba de llimona... i les seves increïbles propietats per a la salut corporal