Ang kamingaw makadugang o makapamubo sa kinabuhi?

Ang kamingaw makadugang o makapamubo sa kinabuhi?

Nakaplagan sa usa ka makapakurat nga pagtuon nga ang kamingaw ug kasubo mas makadaot sa panglawas kay sa pagpanigarilyo. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang mga emosyon nagpadali sa biolohikal nga mga orasan sa mga tawo labaw pa sa mga sigarilyo, sumala sa pamantalaan sa Britanya, "Daily Mail".

Ang mga resulta sa pagtuon nagpadayag nga ang pagbati nga nag-inusara, dili malipayon ug walay paglaum nagdugang sa usa ka tuig ug walo ka bulan sa kinabuhi sa usa ka tawo, nga lima ka bulan labaw pa sa pagpanigarilyo.

Gipakita usab sa panukiduki nga ang kadaot sa biolohikal nga orasan sa lawas nagdugang sa risgo sa Alzheimer's disease, diabetes, sakit sa kasingkasing ug uban pang mga sakit, ug ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang kanunay nga paghubag tungod sa dili malipayon nga pagbati nagpahinabog kadaot sa hinungdanon nga mga selyula ug organo.

Ang matag usa adunay kronolohikal nga edad, o ang mga tuig ug mga bulan nga sila nabuhi nga buhi. Bisan pa, kitang tanan adunay biolohikal nga edad, nga nagbanabana sa pagkunhod sa lawas base sa mga hinungdan lakip ang dugo, kidney status, ug body mass index (BMI).

Ang mga tigdukiduki gikan sa Stanford University sa California ug Deep Longevity, usa ka kompanya sa Hong Kong, nagsalig sa datos gikan sa 12000 ka mga hamtong nga Intsik, sa tungatunga ug tigulang nga mga grupo sa edad. Mga un-tersiya kanila adunay nagpahiping kahimtang, lakip ang sakit sa baga, kanser, ug pagkaluwas sa stroke.

Gamit ang mga sample sa dugo, survey ug medikal nga datos, ang mga eksperto nagmugna og usa ka tigulang nga modelo aron matagna ang biological nga edad sa mga partisipante. Ang mga partisipante gipares sa edad ug gender, ug ang ilang mga resulta gitandi sa mga mas paspas nga nagtigulang.

Ang mga resulta nagpakita nga ang pagbati nga nag-inusara o dili malipayon mao ang pinakadako nga prediktor sa usa ka mas paspas nga biolohikal nga pagkunhod. Gisundan kini sa pagpanigarilyo, nga nagdugang usa ka tuig ug tulo ka bulan sa kinabuhi sa usa ka tawo. Nakaplagan usab nila nga ang pagkalalaki nagdugang hangtod sa lima ka bulan sa kinabuhi.

Ang uban nga mga hinungdan nga nalangkit sa paspas nga pagtigulang naglakip sa pagpuyo sa usa ka rural nga lugar, nga nagdugang sa biolohikal nga kinabuhi sa usa ka indibidwal sa upat ka bulan, nga giingon sa mga siyentista nga mahimo’g tungod sa dili maayo nga nutrisyon o kakulang sa pagkaanaa sa serbisyo medikal.

Nasuta usab nga ang selibacy, nga dugay nang gilambigit sa sayo nga kamatayon, nagpataas sa edad sa usa ka tawo ug mga upat ka bulan.

Ang pagtuon nagtan-aw lamang sa tunga-tunga nga mga tigulang ug mas tigulang nga mga hamtong, nga nagpasabut nga dili klaro kung ang mga resulta mikaylap sa mga batan-on nga grupo sa edad.

Ang mga siyentista wala mangutana sa mga partisipante kon pila ka sigarilyo ang ilang gisigarilyo kada adlaw.

Ang miaging panukiduki gikan sa National Institute on Aging (NIH) naglangkit usab sa kamingaw ug pagkahimulag sa pagkatigulang, nga giingon nga kini katumbas sa mga 15 ka sigarilyo sa usa ka adlaw. Kini nga panukiduki nakit-an usab nga ang pag-inusara sa kadaghanan sa adlaw nagpamenos sa abilidad sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sama sa pagsaka sa hagdanan o paglakaw.