Usa ka ilimnon nga nagputli sa lawas sa tanan nga mga hilo ug basura

Seguradong nakadungog na ka sa makadaghang higayon mahitungod niadtong nagkalainlaing lamian nga mga ilimnon nga adunay puro nga makapahimsog nga tumong, sama sa paglimpyo sa lawas, paghugas sa kidney, o pagpadali sa paghilis. nga naghinlo sa lawas gikan sa hilo ug hugaw.Dugang sa papel niini sa pagmintinar sa kaumog sa lawas. Bisan pa, ang colon mahimong ma-expose sa daghang mga problema nga mahimong hinungdan sa kadaot tungod sa kanunay nga constipation, sakit sa tiyan, ingon man irritable bowel syndrome.

Samtang ang tinai mosuhop sa mga sustansya gikan sa partially digested nga mga pagkaon ug magpugong sa reabsorption sa makadaot nga bakterya ug mga hilo, ang colon gitahasan sa pagtangtang sa pluwido ug asin gikan sa mga produkto sa basura.

Uban sa edad, kini nga proseso sa pagdugang sa exposure sa tawo ngadto sa mga impeksyon ug sa pagporma sa ulcers, benign ug malignant tumor sa colon labaw pa.

Sumala sa "Daily Health Post" nga website, nga naghisgot sa mga kalihokan sa panglawas, adunay usa ka juice nga adunay sulod nga 4 ka sangkap nga "makapanilhig" sa colon ug makalimpyo niini. Busa siguroha ang pag-inom niini nga juice kada adlaw, kung mahimo nimo, uban sa kamahinungdanon sa pag-inom og daghang tubig kada adlaw.

Ang juice naglangkob sa ½ tasa sa puro nga apple juice, XNUMX ka kutsara sa natural nga lemon juice, XNUMX ka kutsarita sa lunsay nga ginger juice, ½ ka kutsarita sa Himalayan nga asin, ug ½ tasa sa lunsay nga tubig.

Aron maandam ang duga, ang tubig mahimong ipainit sa gamay nga degree, dayon idugang ang asin hangtod matunaw, dayon idugang ang mga mansanas, luya ug lemon juice. Ang mga sangkap maayo nga gisagol, unya ang duga, kung mahimo, gikuha 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon sulod sa usa ka semana.

Sama sa alang sa mga benepisyo niini nga juice, sila daghan ug talagsaon.

Ang lemon dagaya sa antibacterial compounds ug antioxidants nga makapugong sa kadaot sa colon tissues, makatabang usab sa paglimpyo sa atay sa mga hilo, ug makatabang sa pagdugang sa alkalinity sa lawas.

Sa bahin sa luya, aduna kini mga compound nga makatabang sa pagpugong sa kanser sa colon tungod kay kini makapugong sa pagkaylap sa mga selula sa kanser. Kini usab nakigbatok sa panghubag ug nagpalambo sa panghilis.

Sa bahin sa apple juice, aduna kini 14 ka klase sa phytochemicals nga makapugong sa pagdaghan sa colon cancer cell ug makabatok sa kadaot nga gipahinabo sa free radicals. Naglangkob usab kini sa bitamina C, thiamine, riboflavin, bitamina B6, potassium, ug magnesium.

Mahitungod sa asin sa Himalayan, kini adunay mga mineral nga makapauswag sa performance sa nerbiyos, makapamenos sa panghubag, ug makapahupay sa kasakit. Ang asin sa Himalayan makapauswag usab sa mga kontraksyon sa kaunoran, nga makapadali sa paglabay sa basura sa pagkaon.

Aron maprotektahan ang colon, kini nga juice kinahanglan nga imnon labing menos kausa sa usa ka semana.Girekomenda usab sa mga doktor ang pag-inom og daghang tubig, ingon man ang pagkaon sa presko nga mga utanon ug prutas tungod kay kini abunda sa fiber, dugang sa kanunay nga pag-ehersisyo.