Ang pinakabag-o nga mga pagtuon, ang asukal, sama sa cocaine, makaadik ug mosangpot sa mga sakit sa pamatasan!

Kini mao ang lamian, appetizing, ug pagpalambo sa mood, naghatag kaninyo sa dako nga kusog sa usa ka mubo nga tulin, kita nahadlok sa pagkaon sa daghan niini tungod kay kini hinungdan sa gibug-aton sa pagtaas, kini daw dili ang pinakagrabe nga asukar.

Nagpahinabo kini sa pagkaadik sama sa cocaine, ingon man usab nagdala sa pagkaadik sa mga sakit sa pamatasan.

Ang mga tigdukiduki sa Britanya nagpasidaan batok sa sobra nga pag-inom sa asukal, tungod kay kini mahimong makaadik, sama sa cocaine, sa mga termino sa susama nga epekto sa utok ug sa mga sintomas niini susama sa pagkaadik sa droga.
Morag ang asukal ug cocaine parehas sa kolor ug paagi sa pagkaadik.

Ang mga pangandoy ug mga sakit sa pamatasan sama sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) kasagarang mga simtomas.
Ang dopamine, o gitawag nga pleasure hormone, mosaka sa susamang proporsiyon sa mga adik sa tam-is ug mga adik sa cocaine.
Sa paglabay sa panahon, ang pagbati sa dila sa katam-is mahimong malumo samtang nagkaon og asukal, nga nagpugos sa pagdugang sa pag-inom niini, ilabi na kung ang tawo naningkamot nga makalingkawas gikan sa usa ka kahimtang sa depresyon.

Bisan pa sa medikal nga mga pasidaan bahin sa sobra nga pagkonsumo sa asukal, ang panginahanglan alang niini nagdugang matag tuig, labi na sa mga bata, tungod kay ang kasagaran nga pagkonsumo sa Britain hapit 3 ka beses nga girekomenda nga limitasyon, nga nagpataas sa kabalaka sa mga siyentista.
Bisan pa, girekomenda nga usbon ang panan-aw sa mga sugary nga sangkap, nga hinungdanon sa atong kinabuhi, pinaagi sa pag-establisar sa usa ka kultura nga balanse sa paggamit sa asukal.

Ang kasarangan, pag-ilis sa mga tam-is sa presko nga prutas, pag-anad sa bata sa sistema sa kahimsog, mao kini ang makapahimsog ugma, apan aduna bay naminaw?