Upat ka sekreto aron magpabiling higala

mahimong imong kaugalingon 

Kung ikaw mismo kauban sa imong mga higala, kini makapasuod nila kanimo ug giisip ka nga miyembro sa ilang pamilya, ug dili nila biyaan ang imong panaghigalaay.

nindot nga comment 

Kinahanglan ka nga mohimo sa inisyatiba sa matag maayong buhat uban sa imong mga higala nga nahigugma kaniya ug gusto nila nga trataron ka sama kaniya, ug kinahanglan nimo nga pasalamatan ang ilang mga aksyon ug ang ilang mga kinaiya kanimo ug ibalik ang ilang pabor sa labing matahum.

ang usa ka higala nga nanginahanglan usa ka higala 

Ang tinuod nga panaghigalaay makita sa mga krisis, makig-uban kanila sa lisud nga mga sitwasyon ug tabangi sila ug suportahan sila, mahimo sila kung mahulog ka sa mga krisis.

Ayaw neyutral

Ang panaghigalaay mapakyas kon ang higala mobarog nga neyutral atubangan sa mga sitwasyon nga nagpakabana sa iyang higala ug nag-isip sa iyang kaugalingon nga gawas kanila ubos sa pasangil nga dili manghilabot sa mga kalihokan sa uban.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها