Mga hinungdan sa pagkawala sa buhok ug unsa ang labing hinungdanon nga mga elemento sa pag-amuma niini?

Mga hinungdan sa pagkawala sa buhok ug pipila ka natural nga mga tambal:
Anemia, kakulang sa nutrisyon ug kakulang sa fluid, hypoxia, sayop nga mga pamaagi sa pag-atubang sa buhok, hormonal imbalance (thyroid gland o taas nga hormone sa gatas, ovarian cysts).
Kakulangan sa iron: Kini hinungdan sa kinatibuk-ang pagkawala sa buhok, nagpasabut bisan asa.Busa, ang puthaw kinahanglan nga sukdon, dili hemoglobin (mga tinubdan sa puthaw mao ang pula nga mga prutas ug berde nga mga utanon, atay, lentil,,,).

Adunay mga utanon nga adunay antioxidant kabtangan alang sa iron deficiency mga pasyente rosemary, sage, chamomile, thyme, lavender.
Ang labing hinungdanon nga elemento alang sa pag-amuma sa buhok: protina, zinc, selenium, iron, coenzyme Q10.
Zinc sa isda ug seafood, nuts nga adunay mga liso sa pumpkin, berde nga dahon
Ang Q-enzyme nga adunay folic acid makita sa spinach ug watercress.
Mapuslanon nga mga pagkaon: sprouted trigo, carrot juice, isda, watercress ug parsley salad, nigella….
Ovarian cysts: hinungdan sa pagkawala sa buhok tungod sa dugang nga pagtago sa lalaki nga hormone, ug kini nalangkit sa hilabihang katambok, bugas-bugas, ug mga iregularidad sa pagregla.
Ang Sage ug Martkoush mga tanum nga makatabang sa pagtambal sa hormonal imbalance
Sage:
Sa sulod: Maayo alang sa balanse sa hormonal nga gikinahanglan aron malikayan ang pagkawala sa buhok
Sa gawas: linuto nga sage + tulo ka kutsara nga fenugreek: ibutang sa fridge sa usa ka spray bottle, ug i-spray kini tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang pagmentinar sa daan nga panit sa bagulbagol importante kaayo.

- Paglikay sa paggamit sa mga lana alang sa oily nga buhok, apan hinoon pagtratar kini sa mga asido (suka ug lemon).
Pagmasahe sa panit sa bagulbagol, ilabi na sa mga babaye nga nagtaptap.
Likayi ang pagsuklay sa buhok sa banyo ug paghulat nga mamala.

Mga lana nga angay alang sa buhok:
Pag-amuma nga mga lana (lana sa oliba, lana sa sesame, lana sa lubi) direkta nga epekto
Para sa mga tina ug blowdry (castor oil)
Mga lana nga adunay thymol, nga antiseptic ug limpyo gikan sa fungi (rosemary oil, peppermint oil, watercress oil)
Sa wala pa i-apply ang mga lana, mas maayo nga hugasan ang buhok gamit ang init nga tubig, dayon uga kini, dayon ibutang ang mga lana, nga adunay kusog nga pagmasahe sa panit sa bagulbagol, ug ibilin kini sa usa ka oras, kausa sa 15 ka adlaw.