Labing maayo nga natural nga tambal alang sa sinusitis

Unsa ang sinusitis?

Ang mga problema sa sinus mahitabo kung ang sobra nga mucus motubo sa mga lungag sa likod sa imong nawong. Kini ang hinungdan sa usa o daghan pa niini nga mga lungag nga mahimong hubag o hubag.

Ang ubang mga tawo, ilabina kadtong adunay mga alerdyi o hika, kini kanunay nga nagbalikbalik, nga moresulta sa kanunay nga pressure sa palibot sa ilong, lymphatic toxicity human sa dili maayo nga lami, labad sa ulo, kakapoy, o uban pang mga sintomas.

1. Ang pag-inom og pluwido makatabang sa paghupay sa kasakit sa sinus ug paghuot
Ang pagpabilin sa panit nga hydrated mopadayon sa sinuses nga basa aron mas maayo ang imong bation, ug kini usab makapamenos sa gibag-on sa sinus mucus aron kini dali nga modagayday.

"Ang tanan sad-an sa dili pag-inom og igo nga tubig," ingon niya, ug ang mga tawo kinahanglan nga makakuha sa taliwala sa 6-8 nga baso matag adlaw.

Paglikay sa daghang mga ilimnon nga adunay caffeine o alkohol, nga mahimong hinungdan sa dehydration.

2. Ang irigasyon sa sinus aron makatabang sa paghupay sa mga sintomas ug pagpugong sa impeksyon sa sinus

Ang irigasyon sa ilong kay usa ka paagi sa paggamit ug saline solution aron matangtang ang mga kagaw ug mucus nga nasulod sa mga agianan sa sinus. Ang ubang mga kondisyon mao ang paghugas sa ilong.

Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga ang irigasyon makapauswag sa mga sintomas.

Gipasidan-an sa mga eksperto ang importansya sa paggamit sa distilled o sterile nga tubig (mahimo nimong i-sterilize ang gripo sa imong kaugalingon pinaagi sa pagpabukal sulod sa 3 ngadto sa 5 ka minuto, dayon pagpabugnaw) aron malikayan ang talagsaon nga posibilidad sa pagpasulod sa usa ka parasito sa mga agianan sa sinus.