Paghimo og positibo nga mga batasan ug usba ang imong kinabuhi

1- Inisyatibo: mao ang pagtuo sa abilidad sa pagbag-o alang sa mas maayo

2- Pagdeterminar sa tumong sa hunahuna: ang tumong mao ang nagdumala ug nag-regulate sa kinaiya

3- Pagsabot una, dayon pagsabot: Aron masabtan ka sa uban, kinahanglan nimong masabtan una sila

4- Mamugnaon nga panghunahuna: kini nagtuo sa komon nga panghunahuna ug midawat sa kalainan ug pagkadaiya

5- Pagdeterminar sa mga butang sumala sa importansya: kinahanglan nimong unahon, kanunay adunay mas importante nga mga butang

6- Kinahanglan nga mopahulay ka sa makadiyot sa tanan nimong buhaton

7- Pagbuhat ug sports ug pisikal nga kalihokan

8- Pag-obserbar sa positibo nga mga hiyas ug pamatasan sa uban ug pag-angkon niini

9- Sosyal nga komunikasyon ug pakiglambigit sa mga tawo nga adunay gugma ug maayong kabubut-on

10- Himoa ang imong padayon nga tumong mao ang pag-uswag sa kaugalingon

11- Pahiyum sa imong kaugalingon kada adlaw