Pagbaton ug mas puti nga ngipon nga walay bayad

Pagsagol sa usa ka quarter nga tasa sa baking soda nga adunay duga sa tunga sa lemon.

Ug ibutang kini sa mga ngipon gamit ang gapas nga balhibo sa usa ka minuto.

Dayon gamita ang regular nga toothbrush.

Balika ang resipe kaduha sa usa ka semana, ayaw pag-usab labaw pa sa kaduha aron dili makapahinabog impeksyon sa lagos.Ug mamatikdan nimo ang kalainan.