Pula nga bulawan ug ang upat ka labing hinungdanon nga benepisyo sa kahimsog niini.  

Ang Saffron o ang gitawag nga pula nga bulawan nailhan sa tibuok kalibutan nga labing mahal nga panakot ug alang sa mga kabtangan sa kahimsog niini, tungod kay kini gigamit sa dugay nga panahon sa mga medikal nga pagtambal.

 Pagtambal sa mga sintomas sa depresyon: Ang saffron mahimong makatabang sa pagtambal sa mga sintomas sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon

  Makasukol sa kanserAng saffron taas sa antioxidants, nga makatabang sa pagpatay sa mga selula sa kanser.

Gamhanan nga AntioxidantAng saffron dato sa mga compound sa tanum nga naglihok isip mga antioxidant, sama sa crocin, crocetin, safranal ug kaempferol. Ang mga antioxidant makatabang sa pagpanalipod sa imong mga selula gikan sa oxidative stress.

 Nagpauswag sa memorya sa mga hamtong nga adunay sakit nga Alzheimer: Ang saffron nga antioxidant nga mga kabtangan makapauswag sa pag-ila sa mga hamtong nga adunay Alzheimer's disease