Ang fast food makadugang sa gana

Ang fast food makadugang sa gana

Gipatin-aw sa usa ka nutrisyonista sa Russia nga ang taas nga porsyento sa mga carbohydrates niini hinungdan sa pagtaas sa lebel sa insulin sa dugo, nga nagdala sa pagpukaw sa gana.

Daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang ganahan og fast food, pero nahunahuna ba nimo kung nganong motaas ang atong gana human makakaon niini?

Ang eksperto sa nutrisyon sa Russia, si Dr. Yelena Tikhomirova, mitubag niini nga pangutana, nga nagpatin-aw nga ang fast food adunay taas nga porsyento sa carbohydrates nga maoy hinungdan sa pagtaas sa lebel sa insulin sa dugo, nga mosangpot sa pagpukaw sa gana, mao nga human sa pagtaas sa lebel sa insulin, ang tawo mobati og tinguha nga mokaon ug dugang.

Si Tikhomirova miingon, sumala sa Russian nga media, nga ang tanang mga pagkaon nga gipasangil sa fast food kay parat kaayo ug tambok ug adunay daghang carbohydrates ug flavor enhancers.

Gipasabut niya nga "kung ang usa ka tawo kanunay nga mokaon sa fast food, kini makabalda sa mga receptor sa lami nga adunay lainlaing lainlaing mga lami nga naa sa daghang gidaghanon sa kini nga mga pagkaon, nga dili niya mabati ang lami sa ordinaryo nga mga pagkaon, nga mao, kini mahimong walay lami. alang kaniya."

Dugang pa, ang fast food adunay taas nga porsyento sa asin, nga maoy hinungdan sa paghubag sa mga papillae sa dila ug sa lawas sa kinatibuk-an, nga maoy hinungdan nga ang usa ka tawo makakaon sa tanan tungod kay wala na siya makaila tali sa lami sa mga pagkaon nga iyang gikaon.

Ang pagtagamtam sa usa ka cute nga personalidad makita sa utok

Ang mga panagna sa horoscope ni Maguy Farah alang sa tuig 2023