Giayo sa yoga ang sakit nga Parkinson

Bag-ong paglaum alang sa mga tawo nga adunay Parkinson's disease, ang yoga makapamenos sa mga sintomas niining lisud nga tambal sa sakit.

Alang sa pagtuon, nga gipatik sa JAMA Neurology, gibahin sa mga tigdukiduki ang 138 nga mga pasyente nga adunay Parkinson's sa duha ka grupo, ang usa kanila miapil sa usa ka programa sa yoga nga naka-focus sa pagpamalandong, samtang ang usa nakadawat usa ka programa sa pag-ehersisyo nga naka-focus sa mga ehersisyo sa pag-inat ug pagbansay sa resistensya aron mapauswag ang paglihok ug. i-stabilize ang kahimtang sa kahimsog.

Ang pagtuon nakahinapos nga ang pagka-epektibo sa yoga sa pagpalambo sa imbalance sa motor function mao ang sama sa pagka-epektibo sa ehersisyo.

Bisan pa, kadtong nagpraktis sa yoga adunay labi ka ubos nga mga simtomas sa kabalaka ug depresyon, ug ang ilang pagkahibalo sa mga kalisud nga nalambigit sa ilang sakit. Ang mga pasyente nga miapil sa grupo sa yoga nagtaho usab sa pag-uswag sa ilang abilidad sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan bisan pa sa ilang sakit.

"Sa wala pa ang pagtuon, nahibal-an namon nga ang mental ug pisikal nga mga ehersisyo sama sa yoga ug pag-inat nagpauswag sa pisikal nga kahimsog sa mga pasyente sa Parkinson, apan ang kaayohan sa ilang kahimsog sa pangisip wala mahibal-an," ingon ang tigsulat sa lead study nga si Jojo Kwok gikan sa Unibersidad sa Hong Kong.

"Kini nga pagtuon nakahinapos nga ang yoga nga gibase sa pagpamalandong makapahupay sa mga problema sa sikolohikal ug makapauswag sa kalidad sa kinabuhi dugang sa paghupay sa mga sintomas sa motor," dugang niya pinaagi sa email.

Ang usa ka disbentaha sa pagtuon, bisan pa, mao nga daghan sa mga partisipante ang wala makakompleto sa eksperimento hangtod sa katapusan. Namatikdan usab sa mga tigdukiduki nga ang mga resulta mahimong magkalainlain sa mga pasyente sa Parkinson nga nag-antos sa labi ka grabe nga mga kalisud sa paglihok ug wala giapil sa pagtuon.

Si Catherine Justice, usa ka physiotherapist sa Henben Health Care Center sa Minneapolis, Minnesota, mipasidaan nga ang mga pasyente sa Parkinson kinahanglan nga makahibalo sa mga risgo sa pagkahulog ug pagkaangol tungod sa mga posisyon nga ilang mahimo samtang nagpraktis sa yoga.