Siyam ka senyales nga nagpaila sa kakulangan sa imong lawas

bagis nga panit 

Kakulangan sa zinc ug bitamina A

White spots sa mga lansang 

Kini tungod sa kakulang sa usa ka makapadasig nga butang sa tiyan sa pagsuhop sa bitamina B12

Mga cramp sa kaunoran sa bitiis 

Kakulangan sa magnesium o calcium

nabuak nga mga ngabil 

Kakulangan sa bitamina B12

Dandruff sa buhok 

Kakulangan sa Omega-3 fatty acid

Ang dagway sa puti nga buhok (ubanon) 

Kakulangan sa tumbaga

Pagkaluya ug pagkawala sa buhok 

Kakulangan sa folic acid

Laygay nga kakapoy ug pagkaluspad 

Kakulang sa bitamina D

Ang mga asul nga spots makita sa panit 

Kakulangan sa bitamina C

Ubang mga topiko:

Talagsaong mga Benepisyo nga Wala Nimo Mahibalo Bahin sa Macadamia

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج