Siyam ka mga tip aron magpabiling himsog ang imong utok

1- Paggamit sa wala nga dalunggan sa pagtubag sa telepono ug sa mobile phone
2- Ayaw pag-inom og kape kaduha sa usa ka adlaw
3- Ayaw pag-inom og mga pildoras nga adunay bugnaw nga tubig
4- Inom ug daghang tubig sa buntag ug menos sa gabii
5- Ipalayo ang mobile kanimo sa panahon sa proseso sa pag-charge
6- Ayaw gamita ang mga headphone, earphone sa dugay nga panahon
7- Ang labing maayong oras sa pagkatulog gikan sa alas 10 sa gabii hangtod alas 6 sa buntag
8- Ayaw paghigda dayon pagkahuman sa pag-inom sa mga tambal sa wala pa matulog
9- Ayaw gamita ang telepono kung ang baterya ubos sa minimum tungod kay ang radiation hangtod sa 1000 ka beses

Gi-edit ni

Ryan Sheikh Mohammed