Aron dili mahulog sa pagbasol, walo ka mga pagkaon ang makapugong sa kanser

Ang uban nag-ingon, ang sakit usa ka predestinasyon, mao nga ang usa ka tawo dili makapugong sa iyang kaugalingon gikan sa kung unsa ang gitakda sa Diyos alang kanato, bisan kung siya ang hari sa kalibutan, ug usahay kini usa ka pagsulay alang kanato o usa ka pagpukaw nga nagpukaw kanato gikan sa usa ka dalan. sayop niini, apan, wala kini magpasabot nga atong gipasagdan ang atong panglawas ug kaluwasan ug kanunay nga basulon ang kapalaran, Aron dili magbasol usa ka adlaw, ug mobati nga mubo sa atong kaugalingon, karong adlawa atong hisgutan ang mga pagkaon nga makapamenos sa posibilidad sa pagkontrata. Kining malignant nga sakit.Daghang ihap sa mga nasamdan ug ilang mga pamilya ngadto sa impyerno.

Siyempre, ang sayo nga pag-ila sa kanser mao ang labing maayo nga paagi sa pagwagtang sa sakit sa us aka us aka us aka us aka us aka paagi. Bisan pa, ang pagkaon sa himsog nga mga pagkaon mahimong makapugong sa impeksyon o malangan ang pagkahulog sa mga gunit niini.

Ug ang mantalaan (The Daily Mail) nag-ingon nga ang lista sa himsog nga mga pagkaon nga gitambagan sa mga magbabasa nga kan-on aron malikayan ang kanser mao ang:

1- Cauliflower o cauliflower:
Ang cauliflower adunay sulforaphane, usa ka kemikal nga compound nga adunay anti-cancer effect. Sa higayon nga ang broccoli mabuak, kini nga substansiya ipagawas, mao nga kini girekomendar sa pag-usap niini sa dili pa kini tunlon. Kini nga kemikal nga compound nagtrabaho sa pagpangita ug paglaglag sa mga selula sa kanser nga dili makadaot sa himsog nga mga selyula.

2- Mga Karot
Bisan tuod ang mga carrot nailhan nga maayo alang sa panan-aw, ang panukiduki nga gihimo niini sa milabay nga napulo ka tuig nagpakita nga kini maayo usab batok sa pipila ka matang sa kanser, lakip na ang prostate cancer.

3- Avocado:
Dili daghang mga tawo ang ganahan niini nga matang sa prutas, apan ang mga avocado usa ka pagkaon nga adunay daghang mga benepisyo nga giawhag kini sa pamantalaan sa Britanya nga ilakip sa imong mga menu sa kusina.

Ang mga avocado adunay daghang sustansya - kadaghanan niini mga antioxidant nga gipakita nga makapamenos sa risgo sa pipila ka mga matang sa kanser.

4- Broccoli:
Kini usa ka tanum nga susama sa cauliflower ug usa sa labing kaayo nga natural nga sangkap nga nakigbatok sa daghang mga klase sa kanser, ang labing hinungdanon mao ang kanser sa colon. Ug bisan ang broccoli presko, frozen o luto, kini nagmintinar sa kadaghanan sa sustansya niini.

5- Mga kamatis:
Ang mga kamatis himsog ug lami sa parehas nga oras. Ang mga kamatis makatabang sa lawas sa tawo sa pagtago sa lycopene, nga usa ka antioxidant ug mapuslanon sa pagbatok sa kanser.

Adunay daghang mga paagi sa pagkaon sa kamatis, pinaagi sa pagkaon niini nga hilaw o luto, ug mahimo usab kini nga isagol sa juice.

6- Walnut:
Kung gusto nimong panalipdan ang imong kaugalingon gikan sa kanser sa suso o prostate, gamita ang mga walnuts. Naglangkob kini og omega-3 fatty acid, usa ka matang sa fatty acid nga mapuslanon sa panglawas sa tawo, tungod kay kini makapamenos sa risgo sa coronary artery disease ug makapamenos sa taas nga cholesterol. Ang mga walnuts maayo usab nga mga tanum nga kan-on alang sa pamahaw o ingon usa ka dali nga snack (snack) taliwala sa mga nag-unang pagkaon.

7- ahos:
Ang pagkaon og ahos adunay daghang kaayohan sa panglawas, usa niini, siyempre, makatabang sa pagpugong sa kanser. Ang ahos makahimo sa pagpahunong sa pagtubo ug pagkaylap sa mga selula sa kanser sa lawas. Dugang pa, kini adunay antiviral ug antibacterial nga mga kabtangan, tungod kay kini naglihok isip usa ka antibiotic, ilabi na sa pagpakigbatok sa makatakod nga fungi.

8- Luya:
Gipakita sa mga pagtuon nga ang luy-a mas maayo kay sa mga tambal sa kanser sa pagpakig-away sa mga selula sa kanser, ilabi na sa mga selula sa kanser sa prostate.

Dugang pa, ang luya adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, ug kini makatabang sa pag-ayo sa mga sakit sa paglihok. Kung nag-antos ka sa sakit sa paglihok, ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagkaon sa mga hiwa sa uga nga luya, o pabukala ang luya sa tubig ingon juice o tsa.