Ang mga lihok sa imong lawas nagpadayag kung unsa ang naa sa imong sulod nga wala’y pulong

Pagpalihok sa singsing o tutunlan:

Kon atong ipataas ang kamot ngadto sa dalunggan, kini maoy pagpahayag sa atong kaulaw ug kabalaka bahin sa sinultihan nga atong nadungog, nga morag gusto natong pugngan ang atong kaugalingon sa pagsultig mapintas, o kita adunay dinaliang tinguha nga dili makadungog niini.

Pagpaak sa ngabil:

Pugson namo nga gipugngan ang among kaugalingon sa pagsulti sa bisan unsa nga ingon nga kami naningkamot sa pagtulon sa mga pulong, ug kung kini nga kalihukan mahimong usa ka permanente nga kinaiya, kini nagpakita sa pagsukol sa internal nga mga emosyon.

Pagkupot sa mga kamot kon magsulti:

Usa ka kalihukan nga nagpasabot sa dinaliang tinguha sa pagpanalipod sa kaugalingon ug sa pagpanalipod niini gikan sa usa ka reaksyon nga mahimong makahasol sa pikas partido ug makapugong sa unsay makadisturbo sa kaugalingon.Kini nga kalihukan nagpakita usab nga ang mamumulong maulawon kaayo ug dili makapugong sa iyang kaugalingon samtang nakigsulti sa uban.

Pagbutang sa mga kamot sa mga bulsa samtang nagsulti:

Usa ka kalihukan nga nagpakita sa usa ka piho nga posisyon batok sa laing partido ug usa ka dinalian nga tinguha nga dili prangka uban kaniya ug sa pagpadayag kon unsa ang nahitabo sa kalag. Kini usa ka kalihukan sa hagit, garbo ug pagsukol.

Pag-popping sa tudlo:

Dili kini usa ka pagpahayag sa kakulba, sama sa gituohan sa uban, ingon nga kini usa ka dali nga natural nga reaksyon sa kung unsa ang nagakahitabo sa atong palibot, bag-o pa ba kini o usa ka panghitabo. Usa ka pagsulay nga atong ipahayag ang atong tinguha sa pagtapos sa sitwasyon o pagpadali niini, o vice versa, usa ka pagsulay sa pagpakalma niini.