Palangga ang imong kaugalingon sa natural nga humot nga kaligoanan sa panahon sa quarantine

Palangga ang imong kaugalingon sa natural nga humot nga kaligoanan sa panahon sa quarantine

Home quarantine alang sa usa ka walay kinutuban nga panahon, naghatag sa usa ka pagbati sa tensiyon ug kalaay, ug gikan sa natural nga mga sagol nga makita diha sa balay, nga imong mahimo pamper sa imong kaugalingon ug relaks sa usa ka humot nga bathtub, nga naghatag kaninyo sa katahum ug matahum nga baho ug mitangtang sa stress gikan kanimo.

Ang labing kaayo nga natural nga mga resipe alang sa pagpahumot sa lawas:
1. Pagsagol sa pahumot sa sabon Mahimo kini nga andamon pinaagi sa pagdugang sa mga tinulo sa paborito nga konsentrado nga pahumot sa usa ka babaye sa likido nga sabon sa kaligoanan.

2. Sagol nga likido nga sabon nga adunay grated musk: Ang musk mahimong grated ug idugang sa sabon sa kaligoanan.

3. Rose bath para makapahumot sa lawas: Kini usa ka kaligoanan aron makapahayahay ug makawala sa kakapoy ug tensiyon sa lawas.Puwede kini nga andamon pinaagi sa pagpuno sa bathtub og init nga tubig ug pahumotan kini pinaagi sa pagdugang ug usa ka tasa sa lab-as nga dahon sa rosas, nga adunay tunga sa usa ka tasa sa rosas nga tubig, ug tunga sa tasa sa gatas sa lubi.

4. Perfumed Herbal Bath: Daghang natural nga mga tanum ang adunay nindot nga humot nga baho, sama sa basil, mint, cloves, rosemary ug uban pa, aron magamit nimo ang lain nga grupo niini nga mga tanum ug ibutang kini sa bathtub.

Rosemary ug agarwood bath: Mahimo nimong gamiton ang uga nga pagpuga sa rosemary sa tunga sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal, nga adunay mga tinulo sa concentrated nga agarwood nga lana, ug idugang kini sa tubig sa pagkaligo aron mahatagan ang lawas sa usa ka talagsaon, maalamon nga baho.

5. Lemon o citrus bath: Mahimo nimong ibutang ang mga hiwa sa usa o usa ka grupo sa mga matang sa citrus nga anaa kanimo sa init nga tubig, aron paghatag kahumok sa lawas, pagtangtang sa patay nga panit ug pagtangtang sa tensiyon, dugang sa nindot nga kahupayan.

Lima ka mga lakang aron madugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon