detox magic

Gihatagan kita sa Magbubuhat sa atong mga lawas aron mapreserbar ug mapanalipdan sila gikan sa mga hinungdan nga naglibot kanato, pinaagi sa pagkaon sa himsog nga pagkaon, pag-ehersisyo, o pagsunod sa usa ka piho nga sistema sa atong kinabuhi, sama sa sistema sa detox, nga usa sa mga epektibo nga sistema sa pagpanalipod ug paglimpyo. ang lawas.Ang sistema sa detox adunay epektibong salamangka nga makapasanag sa atong lawas sa kahimsog.

Aron mas masabtan ang sistema sa detox, kinahanglan una natong masabtan ang pulong nga anti-detox, nga mao ang hilo.

Unsa ang usa ka hilo?
Ang hilo kay gikan sa pulong nga makahilo, nga dinhi nagpasabot ug mga hilo nga natipon sulod sa atong lawas Unsaon na Kita naladlad adlaw-adlaw sa daghang makahilo nga mga butang, bisan pinaagi sa atong pagkaon, nga adunay mga industriyal nga materyales, preserbatibo, ug pestisidyo, o pinaagi sa tubig ug hugaw nga hangin nga puno sa mga hugaw. ang papel sa detox.

Unsa ang detox?
Kini mao ang pagsunod sa usa ka piho nga pagkaon nga molihok sa pagtangtang sa lawas sa mga hilo ug magpabilin kini nga himsog ug walay mga sakit. Ang lawas usab adunay kaugalingong paagi sa pagkuha sa mga hilo, nga usa ka natural nga deluxe. Ang ubang mga organo nagtrabaho niini nga function, ang ang labing importante niini mao ang atay, colon, kidney, ug panit.

Mga paagi sa pagkuha sa mga hilo
Una: natural nga detox
Ang gipasabot dinhi mao ang trabaho sa mga organo sa lawas nga natural nga matangtang ang mga hilo
الكبد Kini ang una nga linya sa depensa sa lawas aron matangtang ang mga hilo.Kini nagputli sa lawas sa mga hilo pinaagi sa pagpasa sa dugo pinaagi niini, pagsala niini ug gihimo kini nga limpyo ug wala’y hilo.
ang mga kidney Nagtrabaho sila sa tanang panahon aron malimpyohan ang dugo sa mga hilo ug ipagawas ang mga hilo pinaagi sa ihi.
kolon Naglihok kini aron mapahawa ang mga hugaw, hilo man sa lawas o basura sa pagkaon, ug ibutang kini sa gawas aron mapadayon ang balanse sa lawas.
panit Naglihok kini aron makuha ang mga hilo pinaagi sa mga pores niini pinaagi sa singot.

Ikaduha : sistema sa detox
Ang gipasabut dinhi mao ang pagsunod sa usa ka piho nga sistema aron makuha ang mga hilo ug matabangan ang mga organo nga molihok nga mas maayo ug mas paspas aron makuha ang mga hilo, pinaagi sa
himsog nga pagkaon Giisip kini nga unang lakang sa detox kay ginama kini sa mga organikong utanon ug prutas nga makatampo sa detoxification.Ang labing importante nga mga pagkaon mao ang: berries, fiber, broccoli, lemon, leafy vegetables sama sa watercress ug uban pa.
Mga detox nga juice Kini nga juicer naglangkob sa panguna nga tubig nga adunay mga organikong prutas ug utanon, ug kini sa usa ka balanse nga paagi, nga mao, usa ka adlaw matag bulan o tulo ka adlaw nga labing kadaghan, ug kini dili gitugutan nga mag-overdo kini.
Pagduwa og isports Makatabang kini sa pagdugang sa singot ug sa ingon mawagtang ang mga hilo pinaagi sa panit nga mas paspas.
Pag-inom og tubig Kanunay nga adunay mga hiwa sa prutas ug utanon aron madugangan ang nutritional value ug makatabang sa pagkuha sa mga hilo.

Mga benepisyo sa detox
Ang proseso sa paglimpyo ug pagtangtang sa lawas sa tanan nga mga hilo, natipon man o modernong mga hilo.
Pagtangtang sa mga tambok nga natipon sa lawas ug paghatag sa kalagsik ug kalihokan sa lawas.
Gilimpyohan niini ang tanang organo nga walay eksepsiyon, sama sa tiyan, baga, tinai, kidney, panit ug atay.
Angayan alang sa tanan nga mga kategorya ug tanan nga mga gibug-aton tungod kay wala’y kadaot gikan niini.
Gitambal niini ang pipila ka mga sakit sama sa labad sa ulo, pagkatapulan, constipation, mga sakit sa pagkatulog ug dili pagkatunaw.
Nagbilin ug imprint sa atong panit nga nagdan-ag sa kahayag ug kalagsik.
Gipagaan niini ang pressure sa digestive system ug gipaayo kini.
Gipanalipdan ang lawas gikan sa mga sakit nga sakit tungod sa dili maayo nga nutrisyon o usa ka pagkaon nga kulang sa mga bitamina ug mineral nga hinungdanon alang sa kahimsog sa lawas.

 Ang salamangka sa detox naghatag ug kahayag sa atong kinabuhi ug naghimo kanato nga makatagamtam sa mas maayong panglawas nga gisagol sa kalihokan ug kalagsik.