صح

Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi

Ang diabetes usa ka paspas nga nagtubo nga sakit sa estilo sa kinabuhi nga epektibo nga madumala pinaagi sa pipila nga mga pagbag-o ug usa ka himsog nga pagkaon. Adunay duha ka nag-unang matang sa diabetes, type XNUMX sa lawas, nga dili makagama og insulin, ug type XNUMX diabetes sa lawas, nga mao ang insulin nga gihimo ug wala molihok sa husto ug gihulagway sa taas nga lebel sa asukal sa dugo. ug ang lawas, nga makaapekto sa abilidad sa lawas sa paggama og insulin o paggamit sa insulin sa epektibong paagi. Ang mga simtomas naglakip sa kakapoy, pagkawala sa timbang, sobra nga kauhaw, ug dugang nga pag-ihi. Ang bugtong tambal alang sa diabetes mao ang pagpugong sa lebel sa asukal sa dugo aron magkinabuhi nga normal. Adunay daghang mga natural nga kapilian sa balay nga magamit aron mapadayon ug makontrol ang lebel sa asukal sa dugo aron magkinabuhi nga himsog nga wala’y mga epekto.

pagtambal sa diabetes;

1- Ang singsing:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Panglawas Anna Salwa 2016 Ang singsing

Ang fenugreek kay gigamit sa pagkontrolar sa diabetes, pagpalambo sa glucose tolerance ug pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo tungod sa hypoglycemic nga kalihokan niini. Gipukaw usab nila ang pagtago sa insulin nga nagsalig sa glucose. Gipahinay niini ang pagsuyup sa mga carbohydrates ug sugars, ug gipahinay usab niini ang pagsuyup sa asukal sa agos sa dugo. Ibabad ang fenugreek sa init nga tubig ug dayon imnon, pwede sab nga moinom ug fenugreek capsules aron muubos ang lebel sa asukal sa dugo. Ang fenugreek dili mokuha ug daghan.

2- Hubo si Sylvester

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health Anna Salwa 2016 Sylvester Papers

Ang Gymnema sylvestre usa ka talagsaon nga tambal sa pag-ayo nga gigamit sa daghang mga siglo sa tambal nga Ayurvedic aron matabangan ang pancreas nga makahimo og insulin sa type XNUMX diabetes. Gipamenos nila ang pagsalig sa mga tambal sa insulin. Pabukala kini ug inom samtang init nga walay asukar.

3- Licorice:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Licorice

Ang licorice usa ka maayo kaayo nga natural nga tambal alang sa paghupay sa mga sintomas sa ubos nga asukal sa dugo. Ang licorice makatabang sa pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo ug sa lawas. Guntinga ang licorice, butangan ug tubig nga nagbukal ug pasagdi sulod sa lima ka minuto.Mahimo nimong imnon kini nga tsa kausa sa usa ka adlaw. Ang licorice makapahupay usab sa tensiyon nga may kalabotan sa ubos nga lebel sa asukal sa dugo ug gikuha sa limitado nga gidaghanon. Kadtong adunay taas nga presyon sa dugo kinahanglan nga maglikay sa licorice tungod kay kini nahibal-an nga makapataas sa presyon sa dugo.

4- Parsley:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Parsley

Ang parsley makatabang sa pagpalambo sa atay ug pancreatic function, nga naghimo niini nga usa ka epektibo kaayo nga natural nga tambal alang sa ubos nga asukar sa dugo. Ang duga nga gikuha gikan sa mga dahon sa parsley mahimong kuhaon kada adlaw aron mapukaw ang atay ug pancreas, kausa sa usa ka adlaw alang sa mapuslanong mga resulta sa hypoglycemia.

5- Pait nga tabayag:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health Anna Salwa 2016 Bitter gourd

Ang mapait nga tabayag, nailhan usab nga mapait nga melon, mapuslanon alang sa pagpugong sa diabetes tungod sa epekto niini sa pagpaubos sa asukal sa dugo. Kini adunay posibilidad nga makaapekto sa metabolismo sa glucose sa tibuuk nga lawas kaysa sa usa ka piho nga organ o tisyu. Nakatabang kini sa pagdugang sa pancreatic insulin secretion ug pagpugong sa resistensya sa insulin. Busa, ang mapait nga taba mapuslanon alang sa type 1 ug type 2 nga diabetes. Apan, dili kini magamit sa pagpuli sa pagtambal sa insulin. Pag-inom og pipila ka mapait nga duga sa tabayag sa walay sulod nga tiyan matag buntag. Una kuhaa ang mga liso sa 2-3 ka bitter gourds ug gamita ang juicer aron makuha ang juice. Pagdugang ug tubig ug inom pagkahuman. Sunda kini nga remedyo kada adlaw sa buntag sulod sa labing menos duha ka bulan, ug mahimo nimong lutoon ang daghang mga putahe nga hinimo gikan sa pait kada adlaw sa imong pagkaon.

6- Indian nga gooseberry:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health Anna Salwa 2016 Indian gooseberry

Kini dato sa bitamina C ug ang Indian gooseberry juice nagpasiugda sa husto nga paglihok sa pancreas. Dad-a 2-3 Indian currants, kuhaa ang mga liso ug galinga sila ngadto sa usa ka lino nga fino nga Paste, ibutang ang Paste sa usa ka piraso sa panapton sa pagkuha sa juice. Isagol ang duha ka kutsara nga juice sa usa ka baso nga tubig ug imnon kini kada adlaw sa walay sulod nga tiyan. Sa laing bahin, isagol ang XNUMX ka kutsara nga Indian gooseberry juice sa usa ka baso nga mapait nga gourd juice ug imnon kini kada adlaw sulod sa pipila ka bulan.

7- Neem:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Neem

Ang Neem, usa ka mapait nga dahon adunay daghang mga katingalahang kabtangan sa medisina. Ang Neem nagpauswag sa pagkasensitibo sa mga receptor sa insulin, makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo, pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo ug pagkunhod sa pagsalig sa usa sa mga tambal nga hypoglycemic. Inom neem tea sa walay sulod nga tiyan alang sa labing maayo nga mga resulta.

8- dahon sa mangga

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health Anna Salwa 2016 dahon sa mangga

Ang mga dahon sa mangga delikado ug gigamit sa pagtambal sa diabetes pinaagi sa pag-regulate sa lebel sa insulin sa dugo. Makatabang usab kini sa pagpauswag sa tambok nga substansiya sa dugo. Ibabad ang 10-15 ka dahon sa mangga sa usa ka baso nga tubig sa tibuok gabii. Sa buntag, i-filter ug imnon sa walay sulod nga tiyan.Puwede sab nga uga ang mga dahon ug galinga ug kaon ug tunga sa kutsarita nga uga nga mangga kaduha kada adlaw.

9- Mga Dahon sa Mulberry:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health Anna Salwa 2016 Mulberry dahon

Ang mga dahon sa Mulberry gigamit sa Ayurveda sa daghang mga siglo aron makontrol ang diabetes. Bag-ohay lang, ang Journal of Nutrition nagtaho nga ang mga dahon sa tanom nga raspberry adunay daghang anthocyanidins, nga nagpauswag sa aksyon sa lainlaing mga protina nga nalambigit sa transportasyon sa glucose ug metabolismo sa tambok. Tungod niining talagsaon nga kabtangan, ang mga dahon sa raspberry usa ka maayong paagi sa pagpaubos sa dugo. lebel sa asukal. Dugmoka ang mga dahon sa raspberry ug gamita ang 100 milligrams niini nga kinuha kada adlaw sa walay sulod nga tiyan.

10. Dahon sa Kare

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Curry dahon

Ang mga dahon sa kari mapuslanon sa pagpugong ug pagpugong sa diabetes tungod kay kini adunay anti-diabetic nga kabtangan. Ang mga dahon sa kari adunay sangkap nga makapamenos sa rate sa pagkabungkag sa starch nga mahimong glucose sa mga pasyente nga adunay diabetes. Busa, mahimo ka nga mag-chew og gamay nga presko nga kari kada adlaw sa buntag. Alang sa labing maayo nga mga resulta, ipadayon kini nga pagtambal sulod sa tulo ngadto sa upat ka bulan. Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa taas nga lebel sa kolesterol ug katambok.

11- Bayabas:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Guava

Tungod sa bitamina C ug taas nga sulud sa fiber, ang pagkaon sa bayabas makatabang gyud sa pagmintinar sa lebel sa asukal sa dugo. Labing maayo alang sa mga diabetes nga dili mokaon sa panit sa prutas. Bisan pa, dili girekomenda ang pagkonsumo og daghang bayabas sa usa ka adlaw.

12- Green nga tsa:

larawan
Pagtambal sa diabetes sa natural nga paagi Health I Salwa 2016 Green tea

Dili sama sa ubang dahon sa tsa, ang berde nga tsaa walay patubo ug taas sa polyphenol content. Ang polyphenols usa ka antioxidant, ug usa ka kusgan nga hypoglycemic compound nga makatabang sa pagpugong sa pagpagawas sa asukal sa dugo ug makatabang sa lawas sa paggamit sa insulin nga mas maayo. Ibutang ang usa ka green tea bag sa init nga tubig sulod sa 2-3 ka minuto. Kuhaa ang sachet ug imna ang usa ka tasa niini nga tsa sa buntag o sa dili pa mokaon.

Kinatibuk-ang mga tip:
Ipadayon ang pagmonitor sa lebel sa imong asukal sa dugo, pagsunod sa usa ka himsog nga plano sa pagkaon, ug pag-ehersisyo kanunay.Pagkuha og daghang fiber sa imong pagkaon.
Ang pagtagamtam sa pipila ka minuto sa adlaw-adlaw nga pagkaladlad sa kahayag sa adlaw makatabang kanimo sa pagpugong sa diabetes tungod kay kini makatabang sa pagprodyus og bitamina D, nga gikinahanglan alang sa produksyon sa insulin. Pag-inom usab ug daghang tubig sa tibuok adlaw. Padayon sa pag-ilis sa regular nga mga soft drink ug matam-is nga juice sa tubig, tungod kay kini makatabang sa pagbungkag sa mga sugars. Sulayi ang pagginhawa og lawom, o pagtrabaho sa usa ka kalingawan aron mahupay ang tensiyon tungod kay kini makapataas sa imong asukal sa dugo.

May Kalabutan nga mga Artikulo

Adto sa ibabaw nga buton
Mag-subscribe karon nga libre sa Ana Salwa Madawat nimo una ang among balita, ug padad-an ka namo og pahibalo sa matag bag-o Dili Oo
Social Media Auto Publish Gipadagan ni: XYZScripts.com