Ang mga benepisyo sa black pepper sa pagtambal sa mga sakit ug panglawas

Daghang mga tawo ang naggamit sa black pepper nga wala nahibal-an ang mga benepisyo niini sa kahimsog.Naglangkob kini sa mga kinahanglanon nga sustansya sama sa manganese, potassium, iron, dietary fiber ug bitamina C ug K. Kini adunay antibacterial, antioxidant ug anti-inflammatory properties.

Mga benepisyo sa black pepper
1- Makatabang kini sa pagtambal sa ubo, sip-on ug uban pang mga sakit sama sa cancer kung gisagol sa mga problema sa turmeric ug tinai, ug ang pagdugang niini sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon makatabang sa pag-ayo sa panit ug buhok.
Ang black pepper adunay natural nga antibiotic properties tungod sa bitamina C niini.
2- Makatakod nga mga sakit:
Ang itom nga paminta nagpadali sa paghilis pinaagi sa pagtago sa hydrochloric acid ug pag-alerto sa dili pa konsumo sa pagkaon, sa ingon, makatabang sa pagpugong sa mga sakit nga may kalabotan sa mga tinai ug tiyan.
3- Mga impeksyon sa bakterya:
Ang black pepper makatabang sa pagtambal sa mga sakit nga gipahinabo sa bakterya, ug ang epekto sa black pepper naobserbahan sa pagtambal sa mga sakit sama sa constipation, diarrhea ug colic.
4- Ubo ug sip-on
Naglihok usab kini ingon usa ka tambal sa ubo ug sip-on, ug ang mga antibacterial nga kabtangan sa itom nga paminta gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa respiratoryo.
5- Flu ug congestion:
Taas nga aktibidad sa pagwagtang sa mga free radical.Kay dato kini sa antioxidants
6- Metabolismo:
Ang itom nga paminta makatabang sa pagpausbaw sa metabolismo sa lawas, pagsunog sa dili gusto nga mga kaloriya ug makatabang sa pagpakunhod sa tambok sa lawas ug tiyan.
7- Ang panit:
Ang paggamit sa itom nga pepper sa pagkaon makatabang sa pagpalambo sa kahimtang sa panit ug nagpasiugda sa gibug-aton sa pagkawala.
8- Panglawas sa ngipon:
Ang itom nga paminta makatabang sa pagpauswag sa kahimsog sa ngipon, makatabang kini sa pagbatok sa pagkadunot sa ngipon ug makahatag og dali nga paghupay sa sakit sa ngipon. Sagola kini og gamay nga tubig sa clove ug hugasan niini.
9. Mga antidepressant:
Ang itom nga paminta kay usa ka antidepressant ug makapadasig sa sistema sa nerbiyos

Gi-edit ni

Ryan Sheikh Mohammed