Ang sobra nga paglingkod ug pagpahulay hinungdan sa kanser

Ang kalihukan gituohan nga usa ka panalangin.Usa ka bag-o nga German nga pagtuon nagpamatuod nga ang paglingkod sulod sa taas nga mga oras kada adlaw magdala sa kadugayan ngadto sa dugang nga risgo sa kanser, ilabi na sa colon cancer. Gitambagan sa mga tigdukiduki nga mag-ehersisyo sama sa paglakaw adlaw-adlaw sulod sa pipila ka panahon, labi na sa mga tawo nga naggugol ug daghang oras sa trabaho o sa balay nga naglingkod.

Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki gikan sa University of Regensburg sa German nga estado sa Bavaria, ug ang mga resulta niini gimantala sa website sa German nga "Science" nga magasin, ug naglakip sa mga upat ka milyon nga mga tawo. Gipangutana sa mga tigdukiduki ang mga tawo nga nag-apil sa mga pangutana sa survey nga may kalabotan sa gidaghanon sa oras nga ilang gigugol sa paglingkod adlaw-adlaw, ingon man mga pangutana bahin sa ilang kahimsog ug mga sakit nga ilang nakuha sa lainlaing mga yugto sa ilang kinabuhi.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang dugay nga pagkadili aktibo dili lamang hinungdan sa sakit sa kasingkasing, apan mosangpot usab sa kanser. Bisan kung ang mga eksperto naghisgot bahin sa ubang mga hinungdan sama sa pagpanigarilyo, pagtaas sa timbang ug matang sa nutrisyon, giisip nila ang kakulang sa paglihok ingon usa sa mga hinungdan nga nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa kanser.

Lakip sa mga matang sa kanser nga direktang nalangkit sa kakuwang sa paglihok ug paggugol ug daghang oras nga paglingkod, kanser sa colon, nga sa daghang mga kaso mahimong mosangpot sa kamatayon.

Aron malaktawan kini, gitambagan sa mga eksperto ang pagpadayon sa usa ka angay nga gibug-aton ug pag-ehersisyo, sama sa paglakaw adlaw-adlaw sulod sa pipila ka panahon, labi na sa mga tawo nga naggugol ug daghang oras sa trabaho o balay samtang naglingkod.