Unsaon pag-atubang sa usa ka depressed nga pasyente

Ang usa ka depressed nga pasyente nagkinahanglan og espesyal nga pagtambal. Ang depresyon usa ka seryoso nga psychological disorder, apan kini mahimong matambalan. Kini nakaapektar sa minilyon ka tawo, gikan sa batan-on hangtod sa tigulang

Sa tanang bahin sa kinabuhi, kini nakababag sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug nagpahinabog hilabihang kasakit sa sulod, nga makadaot dili lamang niadtong nag-antos niini kondili nakaapektar usab sa tanan sa ilang palibot.
Kung ang usa nga imong gihigugma naguol, mahimo nimo nawong nimo Pipila ka lisud nga mga pagbati, lakip ang pagkawalay mahimo, kahigawad, ug pagkasad-an

ug kasubo, nga normal nga mga pagbati, tungod kay dili sayon ​​ang pag-atubang sa depresyon sa usa ka higala o membro sa pamilya.
Ang depresyon makahurot sa kusog, pagkamalaumon, ug kadasig sa usa ka tawo. Ang mga simtomas sa depresyon dili personal sa bisan kinsa ilabina.

Ang depresyon nagpalisud sa usa ka tawo sa pagkonektar sa lawom nga emosyonal nga lebel sa bisan kinsa sa ilang palibot, bisan kung kini usa sa labing suod nga mga miyembro sa pamilya. Kasagaran usab sa mga tawo nga adunay depresyon ang mosulti ug makadaot nga mga butang ug mobuto sa kasuko.

Aron sa pagpalambo sa mood electronic chip

Hinumdomi nga kini ang kinaiya sa depresyon, dili ang kinaiya sa pasyente, busa sulayi nga dili kini personal.

Giunsa nimo pag-ila ang mga sintomas sa depresyon sa usa ka membro sa pamilya?

Ang pamilya ug mga higala kanunay ang una nga linya sa depensa sa pagsukol sa depresyon, mao nga hinungdanon nga masabtan ang mga timailhan

ug mga simtomas sa depresyon. Mahimo nimong mamatikdan ang problema sa usa ka depressed nga minahal sa wala pa kini mahitabo, ug ang imong impluwensya ug kabalaka makapadasig kanila sa pagpangita og tabang. Tingali ang labing inila nga mga simtomas sa depresyon nga klaro nga makita sa pasyente:
- Kakulang sa interes sa bisan unsang butang, trabaho man, kalingawan, o uban pang makalingaw nga mga kalihokan, tungod kay ang depressed nga pasyente mibati sa tinguha sa pag-atras gikan sa pagpakig-uban sa mga higala, pamilya, ug uban pang sosyal nga mga kalihokan.
Pagpahayag sa usa ka masulub-on o negatibo nga panglantaw sa kinabuhi, diin ang usa ka depressed nga pasyente mibati og talagsaon nga kasubo o masuk-anon

dali masuko, kritikal o moody; Daghan siyag gisulti bahin sa pagbati nga “walay mahimo” o “walay paglaum,” ug kasagarang moreklamo sa mga panakit sama sa labad sa ulo, mga problema sa tiyan, ug sakit sa bukobuko, o moreklamo sa pagbati nga gikapoy ug gikapoy sa tanang panahon.

- Ang pagkatulog dili kaayo kasagaran o pagkatulog labaw sa naandan, tungod kay ang depressed nga pasyente mahimong magduha-duha, malimtanon ug dili organisado.
Ang pagkawala sa gana o ang eksaktong kaatbang, diin ang depressed nga pasyente mokaon og mas daghan o mas ubos kaysa naandan,

Siya usab makaangkon o mawad-an sa gibug-aton sa kamahinungdanon ... Unsa sa imong hunahuna sa pag-ila sa mga sintomas sa hilom nga depresyon?

Giunsa nimo pagpakigsulti sa usa ka tawo bahin sa depresyon?

Ang maayo nga pagpaminaw nga walay paghukom o pagbasol makatabang sa mga depressed nga mga pasyente sa pagpahayag sa ilang mga pagbati (Source: Adobe.Stock)

Usahay lisud mahibal-an kung unsa ang isulti kung makigsulti sa usa ka tawo bahin sa depresyon. Mahimong mahadlok ka nga kung isulti nimo ang imong mga kabalaka, masuko ang tawo, masuko, o dili ibalewala ang imong mga kabalaka. Mahimong dili ka sigurado kung unsang mga pangutana ang ipangutana pangutana o unsaon pagpaluyo, aron makatabang ang mosunod nga mga sugyot.Sa pag-atubang sa depressed nga pasyente:

1- Hinumdumi nga ang pagkamabination nga tigpaminaw mas importante kay sa paghatag ug tambag. Dili kinahanglan nga sulayan nimo ang "pag-ayo" sa usa ka depressed nga pasyente, kinahanglan ka nga mahimong maayong tigpaminaw. Kasagaran, ang yano nga buhat sa pagsulti nawong sa nawong mahimong usa ka Dakong tabang alang sa usa nga nag-antos sa depresyon.
2- Awhaga ang depress nga tawo sa pagsulti mahitungod sa iyang mga pagbati, ug pag-andam pag-ayo sa pagpaminaw kaniya nga walay paghukom o pagbasol.
3- Ayaw pagdahum nga ang usa ka panag-istoryahanay mao ang katapusan, tungod kay ang mga tawo nga adunay depresyon lagmit nga mobiya gikan sa uban ug maglain sa ilang kaugalingon, mao nga kinahanglan nimo nga ipahayag ang kabalaka ug kaandam nga maminaw pag-usab, ug magmabination ug mapadayonon. Aron makasugod ug panag-istoryahanay, kinahanglan nimo ang pipila ka mga tudling-pulong aron mas sayon ​​​​alang sa usa ka depressed nga pasyente nga makig-istorya. Ang pagpangita og paagi sa pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay mahitungod sa depresyon uban sa imong minahal mao ang kanunay nga pinakalisud nga bahin, aron imong sulayan ang pagsulti sa pipila sa mosunod nga mga sentence:
"Gibati ko ang kabalaka kanimo karong bag-o."
"Bag-o lang akong namatikdan ang pipila ka mga kalainan kanimo ug nahibulong kung unsa ang imong kahimtang."
-"Gusto ko nga magpadayon sa pagkontak kanimo tungod kay maayo ka kaayo karong bag-o."

Kung nakasulti na nimo ang depressed nga tawo, mahimo kang mangutana sama sa:
"Kanus-a ka nagsugod nga gibati kini?"
“May nahitabo ba nga misugod sa pagbati niini?”
Unsaon nako sa labing maayong pagsuporta kanimo karon?
"Nakahunahuna ka ba nga mangayo ug tabang?"
4- Hinumdumi nga ang pagkamatinabangon naglakip sa paghatag og pagdasig ug paglaum.Sa kasagaran, ang pagsulti sa tawo sa usa ka pinulongan nga ilang nasabtan ug matubag samtang sila anaa sa usa ka depress nga kahimtang sa hunahuna importante kaayo.
Tinubdan: helpguide.org