Giunsa paghimo ang imong kaugalingon nga usa ka hiniusa ug matagbaw nga personalidad?

Ang inisyatiba 

Kini mao ang pagtuo sa abilidad sa pagbag-o alang sa mas maayo

Pagbutang sa tumong diha sa hunahuna 

Ang tumong mao ang nagdumala ug nag-regulate sa pamatasan

Pagsabot una, unya pagsabot

Aron masabtan ka sa uban, kinahanglan nimo nga masabtan una sila

Mamugnaon nga panghunahuna 

Nagtuo kini sa komon nga panghunahuna ug midawat sa kalainan ug pagkadaiya

Tinoa ang mga butang sumala sa kamahinungdanon 

Kinahanglan nimo nga unahon, kanunay adunay mas importante nga mga butang

pahuway ang imong kaugalingon

Kinahanglan ka nga mopahulay kadiyot sa tanan nimong gibuhat

Sports

Pagbuhat sa sports ug pisikal nga kalihokan

pagkat-on

Pag-obserbar ug pagkat-on gikan sa positibo nga mga hiyas ug pamatasan sa uban

maayong pamatasan

Sosyal nga komunikasyon ug pagpakig-uban sa mga tawo nga adunay gugma ug maayong kabubut-on

pauswaga ang imong kaugalingon

Himoa nga kanunay nimong tumong ang pagpalambo sa imong kaugalingon

Pahiyum sa imong kaugalingon kada adlaw

Ubang mga topiko: 

Napulo ka mga kinaiya nga naghimo kanimo nga tigulang

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها