Unsaon nimo pagwagtang sa imong pagkaadik sa usa ka tawo?

1- Paningkamuti ang pag-atiman sa imong kaugalingon sa espirituhanon, pisikal, ug himsog alang kanimo, dili lamang aron maangkon ang iyang pagdayeg.

2- Higugmaa ang imong kaugalingon ug ihatag ang katungod nga higugmaon sa uban .

3- Himoa nga multiple ang inyong mga relasyon ug ayaw ninyo putla, pasabot naa koy amigo nga igo na sa kalibutan o naa koy asawa o bana.Naay pamilya, silingan, trabaho, hobby ug sosyal nga relasyon nga nagmintinar sa balanse sa ang imong personalidad, ang imong pagsalig sa imong kaugalingon ug ang imong pagkahamtong sa pagpakiglabot.

4- Ayaw ipakaubos ang dili maayo nga pamatasan nganha kanimo isip usa ka matang sa pagtarong tungod sa imong gugma kaniya, Kung dili nimo respetuhon ang imong kaugalingon, walay morespeto kanimo, bisan ang imong adik.

5- Ayaw kahadlok nga mawala kini, tungod kay ang kahadlok nga mawala ang usa ka butang hinungdan sa pagkapildi niini.

6- Ayaw kumbinsi ang imong kaugalingon nga dili mabuhi ang uban kung wala ka para i-justify sa imong kaugalingon nga andam ka nga isakripisyo ang imong kalipay ug kaharuhay para niya.

7- Ang matag tawo sa imong kinabuhi usa ka bahin niini, dili ang imong tibuok kinabuhi. Kung ang usa kaninyo mobiyahe o magbulag, unya mawad-an ka og bahin sa mga sangkap sa imong tibuok nga kinabuhi, dili ang tanan nga anaa kanimo.

8- Hinumdumi nga ang mga kanta, mga salida ug mga serye naghisgot bahin sa hingpit nga gugma nga wala sa tinuod, tungod kay kini dili susama sa imong kaso sa droga sa imong kaugalingon niini.