Unsaon nimo pag-atubang ang usa ka traydor nga higala?

Ang mga higala mao ang igo nga rason aron kita magmalipayon. Ang tinuod nga panaghigalaay mao ang pinaka importante ug pinakataas nga relasyon sa tawo, mao nga kung mosalig ka sa usa ka higala, mahimo nimong bation nga ingon og ikaw adunay labing bililhon nga mga bahandi sa kalibutan, ug kung ikaw gibudhian niya. , ma-expose ka sa grabeng psychological shock.Unsaon nimo pag-atubang sa mga negatibong psychological effect kung giluiban ka sa imong uyab?

1- Sa sinugdanan ug sa dili pa nimo ibutang ang imong kaugalingon sa kategoryang biktima, kinahanglan nimong usisahon ang imong kaugalingon sa tanang katin-awan ug paningkamutan nga masabtan ang rason nga nag-aghat kaniya sa pagluib kanimo o pagdaot kanimo.

2- Sulayi kutob sa mahimo nga paminawon ang iyang mga katarungan ug sabton kung unsa ang hinungdan sa iyang pagpasakit kanimo. Ang pag-angkon sa usa ka sayop mao ang pagbasol ug pagpangayo og pasaylo. Pasayloa ako, apan pag-amping.

3- Kung wala ka makit-an nga katarungan sa iyang dili maayo nga pamatasan, ayaw pag-collapse.Kini nga mga bumps usa sa labing hinungdanon nga mga leksyon sa kinabuhi, ug kini ang naghimo kanimo nga mas hamtong ug mas eksperyensiyado sa kinabuhi.

4- Ibaliwala ang iyang presensya, ibaliwala ang imong mga panumduman uban niya, likayi ang paghisgot sa iyang isyu uban ni bisan kinsa, ug ayaw paghimo og bisan unsang pagbalos nga reaksyon.

5- Himoa nga magmahay siya, ug kana mahitabo lamang pinaagi sa maayo nga pagtratar kanimo, bisan sa layo.Ang pagmintinar sa relasyon, panaghigalaay, ug mga sekreto tali kaninyo nagpakita sa inyong maayong pamatasan, ug kini ang makapabasol niya sa nawala kaniya.

6- Pagkat-on gikan sa imong kakurat usa ka leksyon alang sa sunod nga mga relasyon, nga dili pagsulti sa usa ka bag-ong higala kung unsa ang nahitabo kanimo sa imong daan nga panaghigalaay aron malikayan ang paghimo sa parehas nga sayup.