Giunsa nimo pagpangita ang kalinaw sa hunahuna?

1- Ayaw i-link ang imong kalipay sa umaabot ug kung unsa ang mahimong mahitabo niini.Ang labing haom nga panahon aron mabati ang kalipay mao ang imong karon ug kung unsa ang imong gipuy-an karon.

2- Ang nangagi wala'y kahulogan kanimo apan ang mga leksyon nga milabay sa imong kinabuhi aron makabenepisyo, ug ang tanan wala'y labot kanimo, ayaw paglingi sa likod

3- Pag-focus sa pagbag-o sa imong kaugalingon para sa mas maayo kaysa pag-focus sa pagbag-o sa uban Imposible ang pagbag-o sa uban

4- Gamita ang mga positibo nga hugpong sa mga pulong aron makigsulti sa imong kaugalingon ug likayi ang paggamit sa negatibo nga mga hugpong sa mga pulong

5- Hunahunaa ang mga panalangin nga naa nimo imbes kung unsa ang wala nimo ug pagpasalamat nga ang imong kahimtang mas maayo kaysa sa uban