Giunsa nimo paghimo ang kalipay ug swerte nga mga kauban sa imong dalan?

1- Ang labing importante nga butang nga mahibal-an mao nga ang kalipay magpalayo sa mga nagdumili sa pagtan-aw sa positibo nga bahin sa kung unsa ang naa nila ug ipunting ang tanan nilang kusog sa kung unsa ang negatibo sa ilang kinabuhi, busa sugdi ang pagpili sa usa ka ideya imbes sa lain ug hibal-i kana. ang imong abilidad sa pag-ilis sa negatibo nga mga hunahuna og positibo kay direkta nga katumbas sa imong kalipay.

2- Pagdesisyon sa mga butang nga kinahanglan nimong huptan ug kinahanglan nimong biyaan: Ang pagkupot sa mga butang kasagaran makapaluya kanato ug ang pagpalakaw niini makapahimo kanato nga lig-on. Ang butang nga nakapasakit kanimo kaniadto hinungdanon ba ikaw karon? Dili gyud. Ingon usab, kung unsa ang hinungdan sa imong kasakit sa karon wala’y kalabotan kanimo sa umaabot.

3- Pasayloa gihapon: himoa nga ang mga butang mahitabo ingon nga kini kinahanglan nga mahitabo. Kung ikaw naghupot sa kasuko ngadto sa usa ka butang o sa usa ka tawo, ang mga butang mosamot lamang alang kanimo, ug ikaw gigapos niana nga butang uban sa usa ka bugkos nga mas lig-on pa kay sa puthaw. ang bugtong paagi aron mahigawas sa imong kasuko ug kasakit, kung Bisan kung ang pagpasaylo dili mosangpot sa pag-ayo sa mga relasyon, ang ubang mga relasyon wala gitakda nga molungtad, apan pasayloa gihapon.

4- Buhata kung unsa ang imong gihunahuna nga husto: daghang mga butang nga mahimo nimong mahimo o mahimo’g dali nga makab-ot o adunay usa nga nagpahamtang kanimo, apan dili kini takus sa imong oras o paningkamot, pagsalig sa imong kaugalingon ug pagtrabaho

5- Buhata ang tanan nga maayo nga imong mahimo alang sa labing kadaghan nga mga tawo.

6- Sulod sa imong adlaw-adlaw nga mga kabalaka, kasagaran dili nimo mamatikdan kung unsa ka kahibulongan, apan ang uban sa imong palibot nakakita niini.

7- Maayo nga makadungog sa mga tawo nga nagdayeg kanimo ug mahinumdom niini, apan kini dili usa sa mga sukaranan sa imong pagtamod sa kaugalingon, ug kung adunay dili modayeg kanimo, dayega ang imong kaugalingon, dili nimo kinahanglan ang mga tawo nga magtimbang-timbang kanimo sa matag higayon. , ikaw usa ka bililhon nga tawo, tan-awa ang imong mga kusog ug ipunting kini.

8- “Ang mga tawo nga makatagbaw usa ka dili makab-ot nga tumong.” Dili nimo mapahimut-an ang tanan ug dili nimo kinahanglan nga sulayan aron dili nimo igsapayan ang mga pulong sa mga nagdumot. Pagpraktis sa pagpaminaw sa mga pagdayeg ug makaayo nga pagsaway ug pagpasagad sa negatibo nga pag-abuso.

9- Hibal-i kung unsa ang nagtukmod kanimo nga mahimong mas duol sa imong orihinal nga kaugalingon, hinumdumi nga dili ka motubo kung magdumili ka nga magbag-o ug mobiya sa mga kabilin.

10- Ang kalamposan sa kinabuhi kay para sa mga excited sa ilang gibuhat.Pangitaa ang butang nga makapahinam nimo ug focus niini.

11- Ang kalainan nimo ug sa imong gusto mao ang pasangil nga padayon nimong gihatag ang imong kaugalingon nga nagtinarong sa imong kakuwang sa pagkab-ot sa imong gusto.Kung maayo ka sa pagpangatarungan, hunong na kana aron maprotektahan ang imong kaugalingon sa kapakyasan.

12- Ayaw pagbasol sa imong nangaging mga kasaypanan ug ayaw paghunong sa paghimo og mga kasaypanan, kini makahimo kanimo nga mas maalamon. Kung gusto nimo buhaton ang husto, paghimo og daghang mga sayup

13- Ayaw itugot nga ang imong kahadlok sa nangaging mga panghitabo makaapekto sa resulta sa imong kaugmaon.Pagpuyo sa imong kinabuhi sa unsay gitanyag kanimo karon, dili sa nawala kanimo kagahapon.Kalimti ang imong nawala ug ipunting ang imong nakat-unan.

14. Ang matag dili gusto nga panghitabo (usa ka tawo o sitwasyon) usa lamang ka ganghaan sa imong sunod nga tinuod nga kaugalingon, ngadto sa mas maayo ug mas maalamon nga bersyon nimo.

15- Dili nimo mapili ang tanan nga imong mahimamat sa imong kinabuhi, pero makapili ka kung kinsa ang imong gusto nga makauban. Busa pagpasalamat sa mga tawo nga niabot sa imong kinabuhi ug naghimo niini nga mas maayo, ug pagpasalamat usab sa kagawasan kinahanglan nga mopalayo ka sa mga tawo nga wala.

Ubang mga topiko: 

Unsaon nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga adunay depresyon?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم