Unsaon pagpanalipod sa imong balay gikan sa mga hilo

Ang una ug labing importante nga lakang nga buhaton sa pag-detox sa imong balay mao ang pag-ilis sa mga produkto sa pagpanglimpyo sa panimalay sa mga natural.Pananglitan, mahimo nimong limpyohan ang mga banyo pinaagi sa pagbubo og usa ka tasa sa baking soda ngadto sa kasilyas, dayon duha ka tasa sa puti nga suka ug ibilin kini. sulod sa pipila ka minuto sa dili pa kini i-scrub.

Mahitungod sa mga lababo sa kusina, ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsagol sa usa ka tasa sa baking soda nga adunay 3-4 nga tulo sa peppermint essential oil sa usa ka panaksan, ug gamit ang usa ka espongha sa sagol, luwas nga limpyohan ang imong mga lababo sa kusina.

2- Pagminus sa paggamit sa plastik

Ang pagkunhod sa paggamit sa plastik usa sa labing kaayo nga paagi aron mawala ang mga hugaw sa kalikopan, busa girekomenda nga ilisan ang mga plastic shopping bag nga adunay panapton, ayaw pagputos sa pagkaon sa plastik, ug ayaw pagpainit ang pagkaon sa mga plastik nga sudlanan tungod kay adunay kini bisphenol. A, nga mahimong hinungdan sa kanser sa dugay nga paggamit.

3- Likayi ang non-stick cookware

Kini nga matang sa galamiton adunay usa ka layer sa Teflon, nga naghatag kini sa kabtangan nga dili mopilit sa pagkaon, apan kini adunay makadaot nga mga kemikal nga napamatud-an sa mga pagtuon nga adunay kalabotan sa kanser.

4- I-ventilate ang balay

Siguruha kanunay nga limpyo ang hangin sa sulod sa imong balay, pinaagi sa pag-abli sa mga bintana kada adlaw kutob sa mahimo, samtang siguruha nga ibutang ang natural nga mga tanum sa sulod sa balay.

5- Likayi ang sobra nga kaumog

Ang humidity mao ang usa sa mga nag-unang hinungdan sa pagtipon sa mga hilo sa kinaiyahan sa sulod sa balay, kini naghatag dalan alang sa pagtubo sa agup-op nga makadaot kaayo sa panglawas, mao nga kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang tubig dili magtigum sa palibot sa mga lababo sa kusina, mga bathtub ug mga tubo.

6- Paggamit ug mga filter sa tubig

Ang pag-inom sa tubig maoy laing dakong tinubdan sa mga hilo sa kinaiyahan, busa pag-amping nga dili mogamit ug gripo nga tubig nga walay pagputli niini sa mga hilo ug mga hugaw gamit ang mga filter o mga filter sa tubig.

7- Likayi ang mga mantsa

Ang mga produkto sa pagtangtang sa mantsa adunay mga compound nga puno sa fluorine, ug bisan kung kini dali ug kombenyente sa paglimpyo sa mga karpet, sinina, ug uban pa, kini nagdugang sa lebel sa mga pollutant sa kalikopan, mao nga girekomenda nga gamiton ang natural nga mga lanot sa balhibo sa karnero ug mga alpombra sa gapas tungod kay ang mga lama dili dali. amping kanila.