Giunsa paghimo ang imong kaugalingon nga usa ka personalidad ug usa ka balanse nga kinabuhi

1- Ayaw ikumpara imong kaugalingon sa uban

2- Tagda ang imong kaugalingon adlaw-adlaw o kada semana pinaagi sa paglakaw o pagtan-aw og sine

3- Ayaw pahinumdomi ang imong mga higala ug pamilya sa ilang mga sayop sa nangagi

4- Pakig-uli sa imong kagahapon aron dili ka madaot sa imong karon

5- Ayawg basul ang bisan kinsa sa imong kaalaot, ang imong kalipay kay responsibilidad ra nimo

6- Ayaw itugot nga ang negatibo nga mga hunahuna adunay lugar sa imong ulo

7- Pagpalambo sa imong kaugalingon sa imong uma kanunay